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手帳セラピスト
さとうめぐみ

暦に親しみ、自然と時間に調和していくまったく新しい手帳術「手帳セラピー」を広めるべく活動中。詳細はこちら

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カテゴリ:日記( 78 )

今日2月8日は「針供養」ですね。
和裁では針は曲がるより折れるほうが、上級者
と和裁の先生がおっしゃっていました。
メモメモ✍

さてさて、みなさ〜ん、
2月6日、7日の
旧暦一月二日、三日
初夢は見ましたか?

私は先日のブログで紹介した
「宝船」の摺り物(版画)

を枕の下に入れて、準備万端で寝たのですが…

2日間とも熟睡しちゃって…
夢、見ませんでした💦

そんなわけで、夢のお告げのかわりにおみくじを引こうと
烏森神社
に寄ってみたら…

大吉

ゲット〜😆
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「こいつは春から縁起がいいわえ」

このブログを、読んでくれているあなた!
私とシンクロしている証拠⭐

あなたのもとに
大吉の運気
届きますよ✨

さとうめぐみ


by migumeutosa | 2019-02-08 11:11 | 日記 | Trackback | Comments(0)
今日は旧暦一月三日です。
「三が日」も今日まで🎍

旧暦新年は新暦の年末年始よりも
ゆっくり過ごせるので、
大好きなお友達が企画してくれた

「節分・立春迎えの会」

に参加してきました!
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先日アップした、吉田山参拝の後、
会場で
恵方巻きとお雑煮で立春迎えるカウントダウン❗

節分の太巻き寿司!

右下から
中勢以 すき焼きブリトー
菊乃井
たん熊北店
左上
鯖街道花折
寿司岩

豪華過ぎるぅ!
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コレ↑を1本食べ切るには

「汁物がほしい(ウルウル)」

という関西のみんなに所望され、山形のお雑煮を作ることに。
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プロの調理場で料理は緊張した〜💦
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でも、

「他人のところのキッチンで美味しく作れるって本当の料理上手👏」

「もはや、料亭の味😋」

と喜んでもらえて良かった〜。
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箸袋に「壽」をさっと書き入れてくれたり、

BGMに「春の海」をYouTubeでかけてくれたりと、
みんな楽しいことをより楽しもうとする楽しみ方の天才!

いつもの年越しは両親と過ごしているので、
新しい年を新しいスタイルで迎えられて新鮮でした⭐

そして最後は、サプライズバースデー🎂
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「恵方巻きロールケーキだよ😁」

と騙して、運び込み、
開けてみたらバースデーバージョン、
しかも節分にかけて大納言小豆入り、のサプライズ、
最後まで気づかれずミッション成功👍

歌舞伎「三人吉三」の名セリフ

「こいつは春から縁起がいいわえ」

がすぐ出る素敵な仲間との1年、ワクワクです⭐

さとうめぐみ




by migumeutosa | 2019-02-07 00:00 | 日記 | Trackback | Comments(0)
新暦新年明けましておめでとうございます!
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手帳セラピーでは旧暦を重視し、
2月4日立春
2月5日新月
を1年のスタートと考えています。

今日から素敵な旧暦新年が迎えられるように楽しく手帳を整えて行きましょうね。
今年もどうぞよろしくお願いします⭐

さとうめぐみ

⭐幸せのタイミングをつかめると評判の
「幸せおとりよせ手帳2019」
全国の書店・Amazonで好評発売中!


by migumeutosa | 2019-01-01 00:01 | 日記 | Trackback | Comments(0)
無料メルマガ「さとうめぐみのこよみだより」
をご登録の方に「冬至」号配信しました。

二十四節気の中でも特に重要なこの日、
みなさんに「一陽来復」☀がもたらされることを
確信しています✨
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※無料メルマガのご登録はブログトップからどうぞ✨


「こよみだより」の内容をブログ読者のみなさんにお裾分け☆


明日訪れる二十二番目の節気は

||*||:||*||:||*||:||*||:||

冬至(とうじ)

||*||:||*||:||*||:||*||:||

「立冬」から「立春」までの「冬」のちょうど真ん中にあたる
「冬至」は
「一年で一番夜が長い日(北半球)」
です。

「冬至」は旧暦の中でも特別な意味を持つ節気です。

この日太陽は真昼になっても高い位置まで昇らないため、影が最も長くなります。

夏至に比べて約4時間~5時間、昼が短く夜が長い
「冬至」は
一年を一日であらわすとすれば真っ暗な真夜中にあたります。

「冬至」は別名を
「一陽来復(いちようらいふく)」
とも呼びます

これはこの日極まった陰が、陽に転じるという意味で、
冬至を境に日が長くなり太陽の光が戻ってくる様子をあらわしたもの。

やがて
「悪いことが続いたあとに幸運がやってくる」
という意味でも使われるようになりました。

冬至の日といえば、南から伝わった野菜・
南瓜🎃
を食べて

柚子湯🍊
に入るという風習がありますが、

これは日照時間の少ないこの日、
太陽に見立てた黄色いものを
体の内外に取り入れようとした、
いにしえの知恵です。

「ゆず」の読みが「融通」に、色が金に似ていることから、
この日柚子湯に入ると
「金運に融通がつく」164.png
とも言われています。

「陰」の気の中に芽生えた「陽」を感じてみましょう。


最後に
☆去年2017年の冬至はどうしていたか
☆来年2019年の冬至はどうなっていたいか

手帳を開いて、過去と未来に思いを馳せてみましょう。
二十四節気がもたらすシンクロを、意識して受け取ってくださいね

さとうめぐみ


by migumeutosa | 2018-12-21 20:19 | 日記 | Trackback | Comments(0)
嬉しいプレゼントが届きました🎁

手帳仲間で、手帳セラピーのこともよく実践してくれている
伊藤精哉さん
が手帳本を出版🎉
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おめでとうございます✨

本のタイトルは
『振り返り手帳術』(新泉社 1600円+税)

みなさんぜひお手にとってみてくださいね❗

さらに嬉しかったのは、
この本の1番最後「参考文献」に私の本が挙げられていたこと。
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実は、コレ、私の「ワクワクリスト」に7年くらいずっと繰り越しで書き続けていた夢でした。

これは自分ひとりでは叶えられない夢。
伊藤さんのおかげで叶って本当に嬉しいです。

幸せの循環を実感した日でした✨

さとうめぐみ

177.png「幸せおとりよせ手帳2019」177.png
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by migumeutosa | 2018-10-24 20:35 | 日記 | Trackback | Comments(0)
本日、無料メルマガご登録のみなさんに、
「霜降(そうこう)」
配信しました。

明日は
霜降…肌寒くなるわけですね。
熱々のたい焼きが美味しく感じました✨
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明日23日は二十四節気の

「霜降(そうこう)」

「霜が降り始め、秋が終わりを告げる頃」
という意味です。

「秋の日は釣瓶落とし」
という言葉がありますが、

これは井戸から水を汲み上げる釣瓶(桶)が、
暗い井戸のなかに落ちる速さを
日が落ちる速さになぞらえたものです。

日暮れが早い秋は他の季節に比べて
気持ちが焦りがち。

たまには仕事モードを離れて腕時計をはずし、
感じるままの時間を過ごしてみるのも
自然とつながるいい方法です。

月を見上げてみたり、
心のままに繋がりたい人とつながってみる…
心がほっとするはずです。

ちょうど霜降は旧暦の「秋」最後の節気。

冬を迎えるための養生を意識してくださいね。

さとうめぐみ



by migumeutosa | 2018-10-22 18:30 | 日記 | Trackback | Comments(0)
本日から1年52週間の第43週がスタートします!
今年は残り10週となりました!!
そして今日は「十三夜」🌔
収穫の月を愛でる時間を取れるといいですね。

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今週をスムーズに有意義に過ごすために、週はじめに手帳タイムをとりましょう!

まずは、

①マンスリーページの左側の「今週のふりかえり」を記入。先週一週間のふりかえりを二行程度で短くまとめてみましょう

②ついでに自分の中で今週が期限の用件を
「43週のやれたらいいな」欄
に記入します。


③手帳がすぐに開ける工夫としてプラスチック付箋紙を今週(52週のうちの43週)に貼り進めます。
④いよいよ予定の転記(予習)です。
マンスリーから
今週一週間の予定をウイークリーに転記しつつ、
持ち物や心がけなど細かいことを記入しましょう。

⑤日時ははっきりと確定していないけれど、今週中に済ませておきたい
「今週やること」
「今週やりたいこと」

をウイークリーページに書き出して、一週間の用事を棚卸し&見える化。

⑥バーチカルの枠の中で
実行できそうな日時を見つけ、そこに用事を組み入れて行きます。

以上が2度書き手帳術の基本です。

⑦その後、だいたいの予定で埋まったページを眺めて、
「こんな日になりそうだからこうなるといいな!」
とイメージング♪

頭に浮かんだイメージを的確な言葉にした
「1週間未来宣言」
として書いて、満足度の高い1週間を作り出しましょう!

⑧そうそう、1週間の内で「休めたな?」という実感が持てる時間も必ず前もって
緑のマーカーで囲んで設定しましょうね。

さあ、今週も週はじめに手帳タイムを!

素敵な一週間は自分の手で作り出していけること、実感してみてくださいね!

さとうめぐみ

全国の書店、Amazonにて好評発売中❗

by migumeutosa | 2018-10-21 09:00 | 日記 | Trackback | Comments(0)
この夏も各地で「七夕」の催事、イベントがありましたが、
旧暦では今日が七月七日、本当の七夕🎋で〜す。
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夜空には上弦の月。
一年に一度だけ織姫に逢いに行くことを許された彦星が、
上弦の月の舟で天の川を渡って行きます🌌

新暦では雨のことが多い7月7日。
本当の七夕の今夜、無事逢えますように。晴れたらいいな☀

さとうめぐみ

by migumeutosa | 2018-08-17 12:03 | 日記 | Trackback | Comments(0)
お天気が心配されている
京都の晩夏の風物詩

五山の送り火

今夜、無事灯るといいなぁ。

8月の納札(のうさつ・花名刺)

大文字
にしてみました🔥
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さとうめぐみ



by migumeutosa | 2018-08-16 16:27 | 日記 | Trackback | Comments(0)
東から西に曲がるという前代未聞の台風の中、
大阪松竹座に
「若柳会」〜二代若柳寿童 生誕百年祭〜
を観に行ってきました!
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土地勘のない私に知り合いみんなが親切にしてくれて、辿り着いた松竹座。
合言葉は
「京阪電車は頑張る電車!」
ほんとに頑張ってくれてました。

朝10時30分から夜20時過ぎまで、じっくり観てきました。
途中ランチしたりおやつしに中座してまた観る!
「江戸時代の芝居ってこんな感じだったんだろうなぁ」
と実感できました。

いい踊りの会だったなあ。
感動は元気の源。

さとうめぐみ



by migumeutosa | 2018-07-29 23:54 | 日記 | Trackback | Comments(0)

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