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さとうめぐみ

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2017年 01月 13日 ( 1 )

断続的に報告をアップしてきた、
2016年末ファスティング
総まとめです。

結果的には
体重マイナス2キロ
体脂肪マイナス3%

あれだけの日数のわりには…
と思うと気持ちが萎えるので、

お米2キロ分もデトックスできた!
(老廃物は脂肪に蓄積されるらしいし)

と考え、
丸2週間後の今日もキープ出来ています。

おまけとしては、

ジーパンと勘違いし、
ウエスト64センチ
の表記を信じてクリック、

届いたら

スーパースキニー

で、ボタンが締まらなかった(-_-;)

ポール・スミスのパンツもなんとか履けるようになりました。
170113 2016年末ファスティング総まとめ_f0164842_10424357.jpg

そうそう、近くの銭湯に行ったら、
番台のおかみさんから

「あなた!肌キレイね~」

とお年賀のタオルと一緒に思わぬ誉め言葉をいただきました。
170113 2016年末ファスティング総まとめ_f0164842_10424581.jpg

腸をデトックスして、肌も回復したかな?

その日の
「幸せおとりよせ手帳」の
「ハッピーマイレージ」欄

○豊かさのギフト
053.gifハッピーギフト
にダブルで書き込みました。

スケジュールをうまく組んで、
「幸せおとりよせ手帳」で気持ちをうまく維持できたファスティング、頑張って良かったです。

さとうめぐみ


by migumeutosa | 2017-01-13 10:10 | Trackback | Comments(2)

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