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さとうめぐみ

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2014年 09月 23日 ( 2 )

9月24日 15:14てんびん座の新月がやってきます。
 星座の得意分野に合わせた 「新月のお願い」を通して潜在化した夢に気づき、手帳を使って顕在化させ、ワクワクで夢を叶えましょう!
 まずは先月のお願いで叶ったことに今から緑のマーカー塗りましょう♪
140923 新月のお願いINてんびん座の例文_f0164842_2115189.jpg
 
 てんびん座は協調性とバランス感覚を備え、まさしく天秤のように多くの違う意見を調停しながら公平に一つにまとめとされる星座です。
 洗練された社交性を持ち、芸術的な感性にも優れているという特徴があります。バランスという意味から交渉術や外交にも向いています。反面、優柔不断で八方美人という特徴も持ち合わせています。
 天秤座のイメージから次のようなお願い事を自分の中に見つけてみてはいかがでしょうか?

 〔願い事の例〕
・私は決断をすんなりと的確に決めることができます。 
← 自分の望みをストレートに表現して効果アップ!
 ×・私は決断を先送りにする癖を手放しています。
  ← 否定的な内容を書いて打ち消しても効果薄し。
・私はパートナーと出会うために有効な行動をとっています。
・私は健康を維持するために規則正しい生活をしています。
・私は美しいものと触れることで上品さを身に着けています。
・私は人々の間を調整することで、仕事をスムーズに進めています。
・私は立場の違う人たちの発言に心穏やかに耳を傾けています。
・私は常に心の平和とバランスを保っています。
・私は外交手腕を発揮して取引を成功させました。
・私は平和で安定した結婚生活を送っています。
・私はセンスのよい服装で相手に好感を与えています。
・私は心を許せる友人たちに恵まれ、楽しく生活しています。


072.gif間もなく店頭に並ぶ幸せおとりよせ手帳2015には「新月のお願い」を書く欄が付いてま~す。
毎月新月のお願いを書きたい人にぴったりです!
こちらもぜひ活用してくださいね!

さとうめぐみ
by migumeutosa | 2014-09-23 23:47 | 新月のお願い | Trackback | Comments(2)
こんばんは、手帳セラピー事務局です。
これからちょっとずつ
『幸せおとりよせ手帳2015の中身を紹介していきますね♪


まずは、手帳の要とも言うべき、
マンスリーページとウィークリーページをお見せします。

マンスリーページはこんな感じ。
【事務局より】『幸せおとりよせ手帳2015』の中身公開!①_f0164842_20544084.png
まず、月はじめに
今月をどのように過ごしたいかをイメージしながら
「今月のテーマ」を設定します。
テーマを決めて意識するだけで、日々生活にハリが出てきますよ☆

忘れたくない用事や予定は、上の段の
「今月やること」「今月やりたいこと」に記入しましょう。
「今月やること」の欄は
具体的な日時は決まっていないけれど
今月中に終わらせなければいけないことを書き、
「今月やりたいこと」の欄には
プライベートで楽しみにしている案件を書く、という風に使い分けるとGood。

右側のフリースペースは
もちろん普通にフリースペースとして活用してもOKですが、
オススメの使い方は
あらかじめ作成した「理想実現12ヶ月プラン」を転記しておくこと!
こうしておけば、自分が今月何をすればいいのかが一目瞭然です(*^_^*)


【事務局より】『幸せおとりよせ手帳2015』の中身公開!①_f0164842_21395757.png
次はウィークリーページ。
一日の流れが分かりやすいバーチカルタイプです。

上の「一週間未来宣言!」
「この日はこんな風に過ごしたい」という希望を
緑色のペンで書き込みます。
ここで重要なのは、「〜できた」と完了形で書くこと!
このような書き方にすることによって
思い描いた通りの未来を引き寄せることができるのです(`・ω・´)ゞ

「夢への行動」欄は
叶えたい夢のために、その日やることを書く欄。
どんなに小さな行動でもコツコツ続ければ
夢はどんどん現実へと向かっていくので
「継続は力なり」をここで実践しましょう。

「ハッピーマイレージ」
その日起こったハッピーを書き留めておく場所です。
「日々の小さな幸せ探し」を日課にすると
なんでもないような毎日の中でも
意外といくつも幸せな瞬間が訪れていることに気づくはず。
実はこの「気づき」が、大きな幸せをおとりよせするのに
とっても重要な役割を担っているんですよ!

そして「プチ内観」
簡単に言うと「3行日記」。
一日を振り返って、「行動」「結果」「学び」を
それぞれ1行程度にまとめて記入します。
たとえば、
「休み明けでぼんやりしてしまって(行動)
仕事でミス連発…。(結果)
もっと気を引き締めなきゃ!(学び)」
のように書きます。
日記帳だとなかなか続けられないという人でも、
手帳に一言書く程度なら、無理なく続けられると思います♪


さて、今回はここまで!
次回もまだまだ中身を紹介していくので、お楽しみに〜!
by migumeutosa | 2014-09-23 23:06 | 手帳セラピー公式手帳 | Trackback

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