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手帳セラピスト
さとうめぐみ

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2011年 09月 02日 ( 1 )

明日、9月3日「月はじめの手帳セラピー☆ゼミ」13時〜15時です!
締切は今夜!

ゼミでどんなお話しをするかをちょっとだけご紹介しま〜す。

①今月(葉月)がハッピーになる過ごし方

旧暦・節切・新暦という3種のスタートの上手な活用法ほか9月にフォーカスした過ごし方をお話しします。

②夢や願い事を現実の行動につなげる「夢実現☆12か月プラン」の作成

「ライフ☆リング」や「イヤーリング☆まる」に書いたこと、日々の行動に繋がってますか?
月・週・日のスケジュールにまんべんなく8項目の活動を組み込むコツをお話し、手帳に書き込んでもらいます。

③□一日一緑・ハッピーマイレージのヒント
など、「書き方これでいいのかな?」の疑問を解消するお話しをします。参加者の体験談もきっと参考になるはずです!

④女性月刊誌「ボディプラス」付録ダイエットダイアリー
書き方のコツ

2011年7月から連載がスタートしたダイアリーダイアリーの効果的な書き方をお話しします!
書くだけで1〜1・5キロ減量できたという反響も!!
9月は秋分の日のある月。この月にふりかえりをし、今年後半への行動を始めることで理想の実りが期待できます。

以上気軽に参加できて収穫いっぱいの「月はじめの手帳セラピー☆ゼミ」に興味のある人はぜひ参加してみてくださいね。

お申し込みはブログトップからどうぞ!

さとうめぐみ
by migumeutosa | 2011-09-02 16:56 | Trackback | Comments(2)

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