三連休も今日が最終日。時間のある方はお茶でも飲みながら、ゆっくり手帳タイムをとってみてはいかがでしょうか？

月末・月初めの手帳タイムにやることリスト
□①１０月のチェックボックスのやり残しはないか？あれば11月に繰り越すかやめるかを決め、１１月のマンスリー頁・ウイークリー頁に記入

□②＜今月のふりかえり＞欄に記入
　　１０月は長かった？短かった？自分が設定した今月のテーマに８割満足していたら、□(チェックボックス)にチェックを入れよう。そして10月特に印象に残ったことや、体調、心境の変化なども書いておきましょう。

□③11月のスケジュールを４色ペンでマンスリー頁にざっくり記入

□④11月の＜今月のテーマ＞＜今月やりたいこと＞＜今月やること＞を記入

□⑤手帳を眺め、１１月の流れをつかんで良い月になるようにイメージする

　私はこの時間が大好きです。日々はあっと言う間に過ぎていってしまうけれど、月末・月初めに手帳タイムを取り一ヶ月を振り返ることで、「おお、結構有意義に過ごせたな～」とか「来月の課題はこれだな」など見えなかった時間が、自分の今の立ち位置見えてくるような気がするからです。
(写真上は私の10月のマンスリー頁。びっしり細かい字で埋めつくされてます)
　
　そして何より、まだ書き込みの少ない翌月(１１月)のマンスリー頁を見て、「まだこんなに空白がある！ワクワクすることができる時間がある～自分の未来は自分でデザインできる」」、と思える瞬間が最高なんです。
(写真下が私の11月のマンスリー頁。定番の仕事や既に入れてある予定でボチボチ埋まりつつありますが、まだ余白がいっぱい♪)
　そう、手帳は予定の管理にだけ使うのではなく、この空白の時間を確保するためにも使うのがポイント。
自分のための時間をちゃんと用意することは誰にでも必要なのですから、遠慮せずに空白の時間をつくってワクワク・キラキラしましょうね。
→それでも実際はドンドン空白が埋まっていくのが現実なのですが、埋まったら埋まったで「充実してたな～」と思えちゃうのも手帳セラピーの楽しさです。
　今日も良い一日を♪