260305　「さとうめぐみの暦だより」〜啓蟄号〜 : さとうめぐみのハッピー手帳セラピー

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さとうめぐみ

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260305　「さとうめぐみの暦だより」〜啓蟄号〜

🌕2026年3月5日(旧暦一月十七日)

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ニ十四節気の「啓蟄」を迎えました❗
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「啓蟄」は、
「大地があたたまり、冬眠していた虫が穴を出て動き始める時期」

という意味で、お天気ニュースなどでもよく紹介されますね。

この時期、気をつけたいのは、
自分の心の「虫」と上手に付き合うこと。

もしかしたら最近イライラしたり、
急に気持ちが変わったりして
自分でも戸惑っている人が多いのでは？

でも安心してください。それは自然なことなのです。

イライラするのは
気温の上昇にともなって「気」が頭部に逆上せるから。

急に気持ちが変わるのは
強い春風を受けると「気が乱れる」から。
これが種明かしです。

この時期は足元を温めて、
できるだけ風に当たらないように過ごすようにしてみるだけでもだいぶ「心」が落ち着きますよ。

この時期気持ちが落ち着かないのは旧暦とシンクロしている証拠！
手帳を活用し暦にあわせて活動していきましょう。

古の叡智・旧暦を日々の暮らしにぜひお役
立てくださいね。

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