260302　「今月のテーマ」を書こう！ : さとうめぐみのハッピー手帳セラピー

手帳セラピスト
さとうめぐみ

暦に親しみ、自然と時間に調和していくまったく新しい手帳術「手帳セラピー」を広めるべく活動中。詳細はこちら

【重要】手帳セラピーに関するブログでの質問につきまして

オフィシャルサイト

http://www.utosa.net/

お仕事のご依頼はこちら

手帳に関する講演、執筆、取材など承ります。詳しくはこちらからお問い合わせください。

好評発売中！

幸せおとりよせ手帳2026

著書一覧

幸せな人がこっそりやっている手帳の書き方（英和出版社）

幸せおとりよせノートの作り方（廣済堂出版）

1年で100個の願いを叶える（廣済堂出版）

手帳という武器をカバンにしのばせよう（中経出版）

旧暦で楽しむ着物スタイル（河出書房新社）

毎日が満たされる旧暦の魔法（河出書房新社）

260302　「今月のテーマ」を書こう！

🌔2026年3月2日(旧暦一月十四日)

新暦の3月がスタートしました！

年度末の1ヶ月です。

月はじめは気持ちが引き締まりますね。

260302　「今月のテーマ」を書こう！_f0164842_20070837.jpg

月はじめにオススメの手帳セラピー®は、

「今月のテーマ」
を

手帳のマンスリーページに書くこと

です📖

260302　「今月のテーマ」を書こう！_f0164842_20062909.jpg

※「今月の目標」=数値化できることでも OK。

毎日目にするマンスリーページに、

◎今月はどう過ごしたいかというテーマ

◎達成可能な数値化した目標

を書くことで、

1ヶ月間意識が持続しやすくなりますよ。

「意識を持続する」

のは意外と難しいこと。

ポジティブな意識で1ヶ月を過ごす気持ちを手帳でキープして、
満足した月末が迎えられるイメージをしてみてくださいね。

★★★★　お知らせ　3月　★★★★

【 2026の手帳　Amazonにて発売中！】

260302　「今月のテーマ」を書こう！_f0164842_17370846.jpg

↓　来年の手帳のご注文はこちら　↓

↓手帳の詳細はこちら↓

公式ホームページ

【　手帳セラピー®個人レッスン　承ります】

260302　「今月のテーマ」を書こう！_f0164842_00412626.jpg

対面☕&ZOOM💻個人レッスン好評受付中！

◎対面個人レッスン（渋谷）　※60分　13000円
（講師交通費込み・ワンドリンク付き）

◎ZOOM個人レッスン　　　　※45分　10000円

「さとうめぐみオフィシャルサイト」のお問い合わせページ

にて受付中です❗

「対面 or ZOOM個人レッスン希望」
と
希望日時（第三候補まで）

を書いて送信してください。

どんな手帳をお使いの方でもお気軽にどうぞ💌

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★