手帳セラピスト
さとうめぐみ
✍️手帳は“最強のセルフケア×自己管理ツール”
🧠思考整理・習慣化・目標達成をサポート
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手帳という武器をカバンにしのばせよう（中経出版） 
旧暦で楽しむ着物スタイル（河出書房新社） 
毎日が満たされる 旧暦の魔法（河出書房新社） |
250401 新暦4月「今月のテーマ」を書こう！
🌒2025年4月1日(旧暦三月四日)
4月1日✨
月はじめは気持ちが引き締まりますね。
4月1日✨
月はじめは気持ちが引き締まりますね。
しかも新年度のスタートです！
月はじめにオススメの手帳セラピー®は、
「今月のテーマ」
を
手帳のマンスリーページに書くこと
です📖
※「今月の目標」=数値化できることでも OK。
毎日目にするマンスリーページに、
◎今月はどう過ごしたいかというテーマ
◎達成可能な数値化した目標
を書くことで、
◎今月はどう過ごしたいかというテーマ
◎達成可能な数値化した目標
を書くことで、
1ヶ月間意識が持続しやすくなりますよ。
のは意外と難しいこと。
ポジティブな意識で1ヶ月を過ごす気持ちを手帳でキープして、
満足した月末が迎えられるイメージをしてみてくださいね。
ポジティブな意識で1ヶ月を過ごす気持ちを手帳でキープして、
満足した月末が迎えられるイメージをしてみてくださいね。
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新年度！毎日を整える手帳の書き方オンライン講座
※コンビニ / ATM でのお支払いは、2025/4/20の12時で締め切られます。
※オンライン決済は2025/4/21の23時59分が締切りです。
by migumeutosa
| 2025-04-01 00:00
| 手帳
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