241127　切り通し進々堂 : さとうめぐみのハッピー手帳セラピー

手帳セラピスト
さとうめぐみ

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241127　切り通し進々堂

🌘2024年11月27日(旧暦十月二十七日)

京都旅行の思い出…
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南座観劇後の空き時間の
「虫やしない」（軽食）

切り通し進々堂

の

◎上ハムトースト🥪
◎オレンジジュース🍹

サンドイッチに見えるけれど、

食パン一枚分の耳を落として半分に切り、トーストしてバターを塗って
上等なハム🥩ときゅうり🥒
をはさんだ量が、

軽食にちょうど良いのです😋

そして、この日は季節はずれの暑さだったので、オレンジジュースで糖分補給しました。

着物を着た時は、飲み物を工夫して水分や糖分を取ってバテ防止しないと。

京都にしかない美味しいもの食べてエネルギー（カロリー😅）を充電したので、

12月は久しぶりに対面講座で
手帳セラピー®
レクチャーします🖊