23120　無料メルマガ「さとうめぐみのこよみだより」大寒号　配信しました❗ : さとうめぐみのハッピー手帳セラピー

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🌑2023年1月20日(旧暦十二月三十日)

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二十四節気の「大寒」です❗
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「大寒」は、読んで字のごとく
「もっとも寒い」
という意味です。

「小寒」から「大寒」は
「寒」、もしくは「寒中」とまとめて呼ばれることが多く、
寒参りや寒垢離、寒中水泳、寒稽古など、
寒さの中で身を清める行事が行われます。

また、今年は1月17日から2月3日までが「冬の土用」。

寒いことに加えて季節の変わり目で体調を崩しやすい時期なので、
養生することを忘れずに！

「大寒」から15日(度)で、旧暦の年初め「立春」がやってきます。

365日を丸く締めくくる15日間にしていきたいですね。

最後に
☆去年2022年の大寒はどうしていたか
☆来年2024年の大寒にはどうなっていたいか

手帳を開いて、過去と未来に思いを馳せてみましょう。
二十四節気がもたらすシンクロを、意識して受け取ってくださいね。

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【その1】

2月も、
オンラインワークショップ（ZOOM）
開催します💻📲

ぜひお申込みくださいね🤗
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