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221001 新暦10月の「今月のテーマ」を書こう❗

🌒2022年10月1日(旧九月六日)


今日は新暦10月1日。


新暦の1日は気持ちも新たになりますね✨


月はじめにオススメの手帳セラピー®は、


「今月のテーマ」
を手帳のマンスリーページに書くことです📖


※「今月の目標」=数値化できることでも OK。


毎日目にするマンスリーページに、


◎今月はどう過ごしたいかというテーマ

◎達成可能な数値化した目標


を書くことで、1ヶ月間意識が持続しやすくなりますよ。

221001 新暦10月の「今月のテーマ」を書こう❗_f0164842_13014602.jpg

「意識を持続する」のは意外と難しいこと。

手帳にサポートしてもらいましょう❗


私の「今月のテーマ」 は、


「今月も元気で過ごせる」


健康に関することなので、手帳セラピー®で

赤色=「健康・重要事項」

で書きました。


※写真は「幸せおとりよせ手帳2022」の書き方解説書の見本↓

221001 新暦10月の「今月のテーマ」を書こう❗_f0164842_13015956.jpg

ポイントは「今月も」というところ。
コロナウイルス感染が心配な中、先月9月も元気で過ごせたので、


今月10月もクリアできるはず


自分で信じられるテーマの書き方です。


間違っても


「コロナウイルスに催らない」
とマイナス表現で書かないでくださいね😅


予定の組み方、日々の衛生、毎日を過ごすためにできることからやって日々自分を認めていく…


ポジティブな意識で1ヶ月を過ごす気持ちを手帳でキープして行きましょう。


医療関係者&エッセンシャルワーカーのみなさんに感謝と拍手を👏


★★★★  さとうめぐみ からのお知らせ  ★★★★

【その1】
10月5日(水)20時〜21時開催❗

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どんな手帳をお使いの方でもお気軽にお問い合わせください💌

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
by migumeutosa | 2022-10-01 00:00 | 手帳 | Trackback | Comments(0)

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