220907　無料メルマガ「さとうめぐみのこよみだより」白露号配信しました！ : さとうめぐみのハッピー手帳セラピー

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🌓2022年9月7日(旧暦八月十二日)

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明日、二十四節気の「白露」を迎えます❗
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「朝夕の気温差で草に露がつく頃」という意味です。

日中はまだ暑い日が続いていますが、
朝夕の風にほんの少し涼しさが混じるようになります。

またこの時期は、涼しくなるにつれてもの悲しさを覚えるころ。

気持ちが落ち込んだり不安になっても
変だな…と思う必要はありません。

気持ちが落ち込んだり、不安に思う人におすすめなのが手帳を開く時間を持つことです。

忙しい毎日では目の前のことにとらわれてしまいがち。

実はそのことがあなた自身を不安にさせているのかもしれません。

自分の過去・現在・未来を手帳で見える化しておけば、
目の前のことが未来のどこにつながるのかが見えてくるので一瞬一瞬を大事に思えるようになります。

秋の夜長は手帳を開くのにぴったり。
ぜひ書き込む時間を作って「今とココ」を繋ぐようにしてみましょう。

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