🌕2022年7月16日(旧暦六月十九日)

7月27日(水)20時〜21時のZOOM講座
「気持ちが楽になる手帳セラピー術」
まで、残り2週間になりました💻

まだまだ申し込み受付中です❗

先日の手帳セラピー個人レッスンの書き方指導はこんな感じです📖☕

平日は仕事、土日を使って今年中に研究論文を書き上げたいという受講生さん。

「毎日、研究のための時間を作らなくては💦と思っているんですけど、仕事から帰るとなかなか疲れてしまって…」

という長年の焦りを伺って、

「一日5分だけでいいので、オレンジ色のペンで研究のためのToDoをウイークリーの゛□夢への行動”欄に書いて実行しましょう」

と、アドバイスしました。

そして、土日の欄に研究に関してやること
を頭に□チェックボックスをつけて、メモしておけば、
土日になったら、何から始めるかを考えずにスムーズに取り掛かることが出来る

とお話したら、

「なるほど〜、ウイークリーを夢を叶えるためのページとして使えばいいんですね😲
今まではあちこちにメモして、どこに書いたかわからなくて、探してるうちに取り掛かる気持ちが萎んでました。」

と、とても喜んでもらえました。

個人レッスンでは、こんなふうにお話を聞きながら、最適な書き方を伝えています。
ご興味をもたれたら。ぜひお申込みくださいね🤗

医療関係者&エッセンシャルワーカーのみなさんに感謝と拍手を👏