ブログトップ | ログイン


手帳セラピスト
さとうめぐみ

暦に親しみ、自然と時間に調和していくまったく新しい手帳術「手帳セラピー」を広めるべく活動中。詳細はこちら

  
【重要】手帳セラピーに関するブログでの質問につきまして

ツイッター

オフィシャルサイト

メルマガ

GRANESSコラボグッズ

オフィシャルサイトお問い合わせページへ

New!幸せおとりよせ手帳2020
 
幸せおとりよせ手帳2019
 
幸せおとりよせ手帳2018
 
幸せな人がこっそりやっている手帳の書き方
 
幸せおとりよせ手帳2017
 
1年で100個の願いを叶える
 
たった1行ですべてが叶う 手帳の魔法(文庫版)
 

210801 第32週の手帳タイムを取ろう❗

2021年第32週がはじまりました❗

210801 第32週の手帳タイムを取ろう❗_f0164842_13150506.jpg

今週をスムーズに有意義に過ごすために、
週はじめに「手帳タイム」を実行して、充実した1週間を過ごしましょう。


手順は以下の通り✨


①「今週のふりかえり(31週)」を記入。


マンスリーページの左側にある欄に
先週2021年第31週の一週間のふりかえりを

二行程度で短くまとめてみましょう。

210801 第32週の手帳タイムを取ろう❗_f0164842_13233735.jpg

②「32週のやれたらいいな」の記入
自分の中で今週が期限の用件を記入します。


③プラスチック付箋紙を今週(32週)に貼り進める。

210801 第32週の手帳タイムを取ろう❗_f0164842_12113616.jpg
手帳がすぐに開ける工夫です。栞よりも開きやすくてオススメです。


④この一週間の予定の転記(予習)

210801 第32週の手帳タイムを取ろう❗_f0164842_12131582.jpg

マンスリーから
今週一週間の予定をウイークリーに転記しつつ、
持ち物や心がけなど細かいことを記入しましょう。


⑤「今週やること」「今週やりたいこと」の記入

210801 第32週の手帳タイムを取ろう❗_f0164842_07532897.jpg

□日時ははっきりと確定していないけれど、今週中に済ませておきたいこと


をウイークリーページに書き出して、一週間の用事を棚卸し&見える化。


「一週間未来宣言」とイメージング

その後、だいたいの予定で埋まったページを眺めて、
「こんな日になりそうだからこうなるといいな!」
とイメージング♪


頭に浮かんだイメージを的確な言葉にした
「1週間未来宣言」
として書いて、満足度の高い1週間を作り出しましょう! 


⑧「休息日」の設定

210801 第32週の手帳タイムを取ろう❗_f0164842_12093566.jpg
そうそう、1週間の内で「休めた✨」という実感が持てる時間も必ず前もって緑のマーカーで囲んで設定しましょうね。


さあ、今週も週はじめに手帳タイ厶を!

素敵な一週間は自分の手で作り出していけること、実感してみてくださいね✍


さとうめぐみ


★★★★★ 来年の手帳について★★★★★

来年の手帳

「幸せおとりよせ手帳2022」

おかげさまで7月30日15時に、先行予約受付は終了しました。

210801 第32週の手帳タイムを取ろう❗_f0164842_13180270.jpg

9月に手帳が出来上がりましたら、先行予約を頂いた方に発送、その後Amazonでの一般販売を考えております。

詳細決まりましたら、オフィシャルサイト・ブログ・SNS・メルマガで告知いたしますのでよろしくお願いいたします。

来年の手帳の詳細はこちら↓

「幸せおとりよせ手帳2022」特設サイト

それでは、9月以降の
Amazonでの販売をお待ちくださいね📖

★★★★★★★★★
まだまだ発売中📖★★★★★★★★★


⭐手帳セラピー公式手帳⭐


「幸せおとりよせ手帳2021」 今年の手帳もこの一冊に決まり!

210801 第32週の手帳タイムを取ろう❗_f0164842_12141330.jpg
詳細&ご注文は、


お問い合わせページ までどうぞ


※Amazonでの販売はおかげさまで
2月末日で終了いたしました。


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

by migumeutosa | 2021-08-01 00:00 | 手帳 | Trackback | Comments(0)
トラックバックURL : https://blog.excite.co.jp/megukono/tb/32381503
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。

カテゴリ

全体
日記
手帳
新月のお願い
着物
事務局からのお知らせ
手帳セラピー公式手帳
質問&回答
□一日一緑カード

最新の記事

211018 バタバタのまま..
at 2021-10-18 13:03
211018 第43週の手帳..
at 2021-10-18 00:00
211016 「今週やること..
at 2021-10-16 23:51
211015 「完全休日」の..
at 2021-10-15 22:16
211014 旧暦・重陽の節..
at 2021-10-14 18:57

最新のコメント

> りんさん こんにち..
by migumeutosa at 19:57
来年の手帳の単品を購入し..
by りん at 10:28
有希さん コメントあり..
by migumeutosa at 22:53
こんばんは。 発売決定..
by 有希 at 20:22
有希さん おはようござ..
by migumeutosa at 08:52
おはようございます。 ..
by 有希 at 08:47
有希さん 健康を気遣う..
by migumeutosa at 00:36
こんばんは。いつもご指導..
by 有希 at 23:43
ご質問はこちらへどうぞ!
by migumeutosa at 22:42
> 真由美さん 回答ア..
by migumeutosa at 19:20

以前の記事

2022年 03月
2022年 02月
2021年 10月
2021年 09月
2021年 08月
2021年 07月
2021年 06月
2021年 05月
2021年 04月
2021年 03月
more...

検索

記事ランキング