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手帳セラピスト
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210401 新暦4月「今月のテーマ」を書こう❗

🌔2020年4月1日(旧暦二月二十一日)


今日は4月1日。

210401 新暦4月「今月のテーマ」を書こう❗_f0164842_14321417.jpg

新暦の1日は気持ちも新たになりますね✨


月はじめにオススメの手帳セラピー®は、


「今月のテーマ」
を手帳のマンスリーページに書くことです📖


※「今月の目標」=数値化できることでも OK。

210401 新暦4月「今月のテーマ」を書こう❗_f0164842_14320239.jpg

毎日目にするマンスリーページに、


◎今月はどう過ごしたいかというテーマ や


◎達成可能な数値化した目標


を書くことで、1ヶ月間意識が持続しやす くなりますよ。

210401 新暦4月「今月のテーマ」を書こう❗_f0164842_14322935.jpg

「意識を持続する」のは意外と難しいこと。

手帳にサポートしてもらいましょう❗


私の「今月のテーマ」 は、


「今月も元気で過ごせる」


健康に関することなので、手帳セラピー®で

赤色=「健康・重要事項」

で書きました。


ポイントは「今月も」というところ。
コロナウイルス感染が心配ななか、先月3月も元気で過ごせたので、


今月4月もクリアできるはず


と自分で信じられるテーマの書き方です。


間違っても


「コロナウイルスに催らない」
とマイナス表現で書かないでくださいね😅


予定の組み方、日々の衛生、 感染防止にで きることはすべてやる行動とポジティブな 意識で1ヶ月を過ごす気持ちを手帳でキープして行きましょう。


「手帳セラピー」で手帳が続く幸せな毎日、始めてみませんか🤗
対面・ZOOM個人レッスン好評受付中です📖


医療関係者&エッセンシャルワーカーのみなさんに感謝と拍手を👏



★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★


⭐手帳セラピー公式手帳⭐


「幸せおとりよせ手帳2021」

今年の手帳もこの一冊に決まり!

210401 新暦4月「今月のテーマ」を書こう❗_f0164842_12141330.jpg
詳細&ご注文は、


お問い合わせページ までどうぞ


※Amazonでの販売はおかげさまで
2月末日で終了いたしました。


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

by migumeutosa | 2021-04-01 14:31 | 手帳 | Trackback | Comments(0)
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