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手帳セラピスト
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210301 新暦3月「今月のテーマ」を書こう❗

🌕2020年3月1日(旧暦一月十八日)


今日は3月1日。

新暦の1日は気持ちも新たになりますね✨


月はじめにオススメの手帳セラピー®は、


「今月のテーマ」 を手帳のマンスリーページに書くこと


です📖


※「今月の目標」=数値化できることでもOK。


毎日目にするマンスリーページに、


◎今月はどう過ごしたいかというテーマ

◎達成可能な数値化した目標


を書くことで、1ヶ月間意識が持続しやすくなりますよ。


「意識を持続する」のは意外と難しいこと。

手帳にサポートしてもらいましょう❗


私の「今月のテーマ」 は、


「今月も元気で過ごせる」


健康に関することなので、手帳セラピー® で赤色=「健康・重要事項」で書きました。


ポイントは「今月も」というところ。
コロナウイルス感染が心配ななか、先月2 月も元気で過ごせたので、

今月3月もクリアできるはず

と自分で信じられるテーマの書き方です。


間違っても

「コロナウイルスに催らない」
とマイナス表現で書かないでくださいね😅


予定の組み方、日々の衛生、 感染防止にできることはすべてやる行動とポジティブな意識で1ヶ月を過ごす気持ちを手帳でキープして行きましょう。


「手帳セラピー」で手帳が続く幸せな毎日、始めてみませんか🤗
対面・ZOOM個人レッスン好評受付中です📖


医療関係者&エッセンシャルワーカーのみなさんに感謝と拍手を👏


★★★★★★★★★★★★★★★★★★


⭐手帳セラピー公式手帳⭐

「幸せおとりよせ手帳2021」

今年の手帳もこの一冊に決まり!

210301 新暦3月「今月のテーマ」を書こう❗_f0164842_12141330.jpg

詳細&ご注文は、

お問い合わせページ
までどうぞ✨


※Amazonでの販売はおかげさまで
2月末日で終了いたしました。


★★★★★★★★★★★★★★★★★★

by migumeutosa | 2021-03-01 00:00 | 手帳 | Trackback | Comments(0)
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