手帳セラピスト
さとうめぐみ
| 【重要】手帳セラピーに関するブログでの質問につきまして |
|
好評発売中！ 幸せおとりよせ手帳2025
|
|
オフィシャルサイト |
|
お仕事のご相談はこちら 手帳に関する講演、執筆、取材など承ります。詳しくは こちら からお問い合わせください。 |
210201 新暦2月、月はじめの手帳タイムを取ろう❗
🌕2020年2月1日(旧暦十二月十九日)
今日は2月1日。
新暦の1日は気持ちも新たになりますね✨
月はじめにオススメの手帳セラピー®は、
「今月のテーマ」
を手帳のマンスリーページに書くこと、です📖
※「今月の目標」=数値化できることでも OK。
毎日目にするマンスリーページに、
◎今月はどう過ごしたいかというテーマ
◎達成可能な数値化した目標
を書くことで、1ヶ月間意識が持続しやすくなりますよ。
「意識を持続する」のは意外と難しいこと。
今日は2月1日。
新暦の1日は気持ちも新たになりますね✨
月はじめにオススメの手帳セラピー®は、
「今月のテーマ」
を手帳のマンスリーページに書くこと、です📖
※「今月の目標」=数値化できることでも OK。
毎日目にするマンスリーページに、
◎今月はどう過ごしたいかというテーマ
◎達成可能な数値化した目標
を書くことで、1ヶ月間意識が持続しやすくなりますよ。
「意識を持続する」のは意外と難しいこと。
手帳にサポートしてもらいましょう❗
私の「今月のテーマ」 は、
「今月も元気で過ごせる」
健康に関することなので、手帳セラピー® で赤色=「健康・重要事項」で書きました。
ポイントは「今月も」というところ。
コロナウイルス感染が心配ななか、先月1 月も元気で過ごせたので、
今月2月もクリアできるはず
と自分で信じられるテーマの書き方です。
間違っても
「コロナウイルスに催らない」
とマイナス表現で書かないでくださいね😅
予定の組み方、日々の衛生、 感染防止にできることはすべてやる行動とポジティブな意識で1ヶ月を過ごす気持ちを手帳でキープして行きましょう。
「手帳セラピー」で手帳が続く幸せな毎日、始めてみませんか🤗
対面・ZOOM個人レッスン好評受付中です📖
医療関係者 、エッセンシャルワーカーのみなさんに感謝と拍手を👏
私の「今月のテーマ」 は、
「今月も元気で過ごせる」
健康に関することなので、手帳セラピー® で赤色=「健康・重要事項」で書きました。
ポイントは「今月も」というところ。
コロナウイルス感染が心配ななか、先月1 月も元気で過ごせたので、
今月2月もクリアできるはず
と自分で信じられるテーマの書き方です。
間違っても
「コロナウイルスに催らない」
とマイナス表現で書かないでくださいね😅
予定の組み方、日々の衛生、 感染防止にできることはすべてやる行動とポジティブな意識で1ヶ月を過ごす気持ちを手帳でキープして行きましょう。
「手帳セラピー」で手帳が続く幸せな毎日、始めてみませんか🤗
対面・ZOOM個人レッスン好評受付中です📖
医療関係者 、エッセンシャルワーカーのみなさんに感謝と拍手を👏
★★★★★★★★★★★★★★★★★★
Amazonで好評発売中！
詳細はこちら↓
「幸せおとりよせ手帳2021」の特設サイト 
by migumeutosa
| 2021-02-01 00:00
| 手帳
|
Trackback
|
Comments(0)
カテゴリ
全体日記
手帳
新月のお願い
着物
事務局からのお知らせ
手帳セラピー公式手帳
質問＆回答
□一日一緑カード
最新の記事
| 241206 好評受付中！手.. |
| at 2024-12-06 01:43 |
| 241215 好評受付中！朝.. |
| at 2024-12-05 12:25 |
| 241204 12月の手帳セ.. |
| at 2024-12-04 17:43 |
| 241203 手帳発売記念オ.. |
| at 2024-12-03 23:41 |
| 241202 新暦12月「今.. |
| at 2024-12-02 23:59 |
最新のコメント
| 「素化粧」良い呼び方です.. |
| by migumeutosa at 16:20 |
| 「素化粧」良い呼び方です.. |
| by migumeutosa at 16:18 |
| 「素化粧」良い呼び方です.. |
| by migumeutosa at 16:18 |
| 「素化粧」良い呼び方です.. |
| by migumeutosa at 16:18 |
| > りんさん こんにち.. |
| by migumeutosa at 19:57 |
| 来年の手帳の単品を購入し.. |
| by りん at 10:28 |
| 有希さん コメントあり.. |
| by migumeutosa at 22:53 |
| こんばんは。 発売決定.. |
| by 有希 at 20:22 |
| 有希さん おはようござ.. |
| by migumeutosa at 08:52 |
| おはようございます。 .. |
| by 有希 at 08:47 |
以前の記事
2024年 12月2024年 11月
2024年 10月
2024年 09月
2024年 08月
2024年 07月
2024年 06月
2024年 05月
2024年 04月
2024年 03月
more...
検索
記事ランキング
