*
🌗2021年1月20日(旧暦十二月十日)

本日、ニ十四節気の「大寒」 を迎えました❗

※無料メルマガ
「さとうめぐみのこよみだより」
ご登録の方には、 昨日「大寒」号を配信しました💌

お知らせやこの期間の過ごし方などお役立ち情報満載です✨

ぜひブログトップ(パソコン表示モード)からお申し込み下さいね🤗

さて、明日訪れる二十四番目の節気は、

||＊||:||＊||:||＊||:||＊||:||

大寒（だいかん）

||＊||:||＊||:||＊||:||＊||:||

読んで字のごとく「もっとも寒い」という意味です。

「小寒」から「大寒」は
「寒」、もしくは「寒中」とまとめて呼ばれることが多く、
寒参りや寒垢離、寒中水泳、寒稽古など、寒さの中で身を清める行事が行われます。

また、今年は1月15日から2月2日までが「冬の土用」。

寒いことに加えて季節の変わり目で体調を崩しやすい時期なので、養生することを忘れずに！

「大寒」から15日(度)で、旧暦の年初め「立春」がやってきます。
365日を丸く締めくくる15日間にしていきたいですね。

最後に
☆去年2020年の大寒はどうしていたか
☆来年2022年の大寒にはどうなっていたいか

手帳を開いて、過去と未来に思いを馳せてみましょう。
二十四節気がもたらすシンクロを、意識して受け取り、古の叡智・旧暦を日々の暮らしにぜひお役立てくださいね。

医療関係者 エッセンシャルワーカーの
みなさんに感謝と拍手を👏