2020年12月6日(旧暦十月二十二日)

2020年の第50週が始まりました!

毎週日曜日には

①「手帳タイム」をとって先週のふりかえり
(予定の実際を後書きする)

②来週のスケジュールの予習
(マンスリーからウイークリーへ予定を転記する)

を書き込みましょう。

この2つをするだけで、

○自分の予定と実際の違いがわかる。
↓
次回の予定の立て方の参考にできる

○新しく始まる一週間の見通しが立つ

というメリットがありますよ。

この後書きをすることで、

○予定が変わった理由

○代わりにできたこと

が目に見えて心が落ち着きますよ。

12月の第1週をふりかえって、残りがより良い12月になるように今週の予定を組んでくださいね🤗

「手帳セラピー」で手帳が続く幸せな毎日を✨

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