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手帳セラピスト
さとうめぐみ

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201129 第49週の手帳タイムを取ろう!

🌖2020年11月29日(旧暦十月十四日)


2020年の第49週が始まりました!


毎週日曜日には


①「手帳タイム」をとって先週のふりかえり
(予定の実際を後書きする)


②来週のスケジュールの予習
(マンスリーからウイークリーへ予定を転記する)


を書き込みましょう。


この2つをするだけで、


○自分の予定と実際の違いがわかる。

次回の予定の立て方の参考にできる


○新しく始まる一週間の見通しが立つ


というメリットがありますよ。


この後書きをすることで、


○予定が変わった理由


○代わりにできたこと


が目に見えて心が落ち着きますよ。


11月の第4週をふりかえって、残りがより良い11月になるように今週の予定を組んでくださいね🤗


「手帳セラピー」で手帳が続く幸せな毎日を✨


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★★★★★★★★★★★★★★★★★★



by migumeutosa | 2020-11-29 00:59 | Trackback | Comments(0)
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