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201129 第49週の手帳タイムを取ろう!
🌖2020年11月29日(旧暦十月十四日)
2020年の第49週が始まりました!
毎週日曜日には
①「手帳タイム」をとって先週のふりかえり
(予定の実際を後書きする)
②来週のスケジュールの予習
(マンスリーからウイークリーへ予定を転記する)
を書き込みましょう。
この2つをするだけで、
○自分の予定と実際の違いがわかる。
↓
次回の予定の立て方の参考にできる
○新しく始まる一週間の見通しが立つ
というメリットがありますよ。
この後書きをすることで、
○予定が変わった理由
○代わりにできたこと
が目に見えて心が落ち着きますよ。
11月の第4週をふりかえって、残りがより良い11月になるように今週の予定を組んでくださいね🤗
「手帳セラピー」で手帳が続く幸せな毎日を✨
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by migumeutosa
| 2020-11-29 00:59
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