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さとうめぐみ
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200417 セルフケアに「カイロボール」✨
🌓2020年4月17日（旧暦三月二十五日）
接触8割減・外出自粛の肩凝りの強い味方、その2、見つけました✨
「カイロボール」
凝りの元凶は、鎖骨の下の筋肉と胸鎖乳突筋。
今まではテニスボールでほぐしてましたが、台座がついていると一層使いやすいです。
外出自粛が日本全国に広がり…
長期戦ですね💪
#ステイホーム #おうちにいてね もゴロゴロせずに、コロコロして楽しい時間に✨
さとうめぐみ
by migumeutosa
| 2020-04-17 21:56
| 手帳
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