ブログトップ | ログイン


手帳セラピスト
さとうめぐみ

暦に親しみ、自然と時間に調和していくまったく新しい手帳術「手帳セラピー」を広めるべく活動中。詳細はこちら

【重要】手帳セラピーに関するブログでの質問につきまして


オフィシャルサイト

メルマガ

GRANESSコラボグッズ

オフィシャルサイトお問い合わせページへ

New!幸せおとりよせ手帳2019
 
幸せおとりよせ手帳2018
 
幸せな人がこっそりやっている手帳の書き方
 
幸せおとりよせ手帳2017
 
1年で100個の願いを叶える
 
たった1行ですべてが叶う 手帳の魔法(文庫版)
 

180110 質問&回答 「土用」の過ごし方について

毎月10日恒例の質問&回答コーナーです。
有希さんから
「旧暦土用の過ごし方」
に関する質問が届きましたので、
以下に回答をします。

「ひとりの質問はみんなの質問」
としてみなさんのお役に立てばうれしいです。

【回答】
旧暦土用の過ごし方!
良い質問ですね!!

さてみなさん、体調はいかがですか?
まわりに風邪などひいている人も多いのでは?

「季節の変わり目だから仕方ない、っていうけど
季節の変わり目が最近分かりにくすぎる!
変わり目っていつ?」

そんな疑問にこたえてくれるのが旧暦です。

ブログやメルマガで何度かお伝えしているように、
旧暦には季節の変わり目の目安が明確にあるんです。

それは「土用」
一年を四分割する立春・立夏・立秋・立冬の「四立(しりゅう)」
18日前からを土用として、
次の季節を迎える準備期間にする
という暦の知恵があるのです。

夏の土用は有名だけど、あとの三回、春秋冬も意識してみてくださいね。

今回は「冬の土用」。

1月17日から土用入りし、
立春2月4日までの18日間が土用の期間です。

去年体調を崩し始めた時期を手帳で確認してみると、
暦と心身のシンクロに気づけるかもしれません。

さっそく手元の手帳をひらいてみてくださいね。

2月4日に始まる春へのむけての衣・食・住、全ての生活環境、
気持ちなどなど調整を心がけていきましょう。

また、土用のこの時期は、物事を変化させる力が大きいので、
土台づくりに関わること(造作、修繕、柱立、礎)は全て慎むべき
とされている地方もあります。

始めたい時が始めどき、とオススメしてる手帳セラピーですが、
手帳を使って暦とシンクロしはじめると自然とこの時期は
調整モードになってくるはずです。

今は、「養生」しつつ来るべき冬のモードに乗るイメージングをするとよいですよ♪

※手帳セラピーを一年二年と続けていると自分だけのアップダウン周期が
見えてきて、ある法則性が発見できますよ♪

みなさん、参考にしてみてくださいね!

さとうめぐみ



[PR]
by migumeutosa | 2018-01-10 00:00 | 質問&回答 | Trackback | Comments(2)
トラックバックURL : https://blog.excite.co.jp/megukono/tb/29270498
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
Commented by 有希 at 2018-01-18 22:55 x
お世話になっております。
コメントありがとうございます。
先生のおっしゃる通り、季節の変わり目の土用に入りました。
今回は、土用の準備をしておきました。
「イヤーリングまる」で、TODOと目標を分けて書いたので、
達成がわかりやすく土用のスケジュールも例年より楽々です(笑)

余談ですが、京都は最近ちょっと暖か(あつい。。)です。
大寒前なのでまた、気候の変動があるかもしれません。
先生も、楽しく暖かくお過ごしください。
Commented by migumeutosa at 2018-02-02 14:41
有希さん
お返事遅くなりごめんなさい。土用は「五番めの季節」と思うと上手に過ごせると思います。私はまんまと風邪引きました~。毒出し、毒出し!
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

カテゴリ

全体
日記
手帳
新月のお願い
着物
事務局からのお知らせ
手帳セラピー公式手帳
質問&回答
□一日一緑カード

最新の記事

【事務局より】WEB版手帳の..
at 2018-11-13 14:44
191111 第46週の手..
at 2018-11-13 09:28
181107 「新月のお願い..
at 2018-11-07 15:27
【お知らせ】11月7日開催「..
at 2018-11-06 23:59
181104 第45週の..
at 2018-11-04 00:00

最新のコメント

> えいどんさん コメン..
by migumeutosa at 23:08
めぐみ先生、今年もあと1..
by えいどん at 22:22
有希さん 連続コメント..
by migumeutosa at 14:43
有希さん お返事遅くな..
by migumeutosa at 14:41
連続投稿、失礼します。 ..
by 有希 at 22:57
お世話になっております。..
by 有希 at 22:55
しじみさん グランデ、気..
by migumeutosa at 16:59
岐阜でお世話になったしじ..
by しじみ at 22:59
> 有希さん こんばん..
by migumeutosa at 22:26
新月のお願いの書き方につ..
by 有希 at 21:58

以前の記事

2018年 12月
2018年 11月
2018年 10月
2018年 09月
2018年 08月
2018年 07月
2018年 06月
2018年 05月
2018年 04月
2018年 03月
more...

検索

記事ランキング