
手帳セラピスト
さとうめぐみ
✍️手帳は“最強のセルフケア×自己管理ツール”
🧠思考整理・習慣化・目標達成をサポート
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160126 「今年の夢」なんて簡単!
みなさん、「幸せおとりよせ手帳2016」P16~17ページ収録の
「夢リスト」&「イヤーリングまる」
はもう記入し始めていますか?

年末年始はバタバタで、年が明けたら新年会続きで…どんどん新年のモチベ―ションが下がってきちゃった
という人、まだまだ大丈夫ですよ!
手帳セラピーでは
社会一般のお正月 新暦1月1日
と
月の満ち欠けと合致した 旧暦一月一日=睦月新月(新暦2月8日)
と、元日・お正月は2回あることにしています。
どうしても新暦のお正月は落ち着かないもの。自分の手帳の時間を取れない人も多いものです。
2月に入れば、少しは年始の気ぜわしさも落ち着くし、気候も2月4日の立春を迎えて、春めいてきます。
社会の流れを横目で見つつ、自分の軸を自然のリズムに合わせていけば、自然と手帳も夢で膨らんできますよ
そんなわけで、今年最初のワークショップも2月13日(土)の開催を予定しています。
チケット販売はコチラをクリック→手帳セラピーオフィシャルショップ
さて、ワークショップの副題に、今年の夢を見つける&叶える!とつけたのは、
意外に「自分の夢がわからない」
という人が多いからです。
どきっ
の人、いますか?
そんな人に共通するのは
□「夢」ってすごく立派なもの
□他人から見て「すごいね」って言ってもらえそうなもの
じゃないとだめって勝手に思ってしまっていることです
うーん、私の中では、
「本や手帳を出版し続ける」
ことも
「お家時間を充実させること」
も同じ夢なんです。
写真は2016年の私の「夢リスト」の真ん中部分。

名前を書いたら、上下の空きスペースに、今年これはぜひ叶えたいというキーワードを夢の色・オレンジ色のペンで仮に書いておくといいですよ。
ここにあふれる想い(笑)をいったん仮書きしてから
本は仕事だからD:仕事欄へ、
お家関係はF:プライベート欄へ
と後で仕分けしやすくなります。
こうして書きだしてみると、お家時間の充実をF:プライベートの項目に書いたけれど、
家で原稿を書く時も多いからF:仕事ともつながるな~、と関連性も見えてきます。
そうすると、
□プライベートと仕事のON・OFFを切り替える
という「イヤーリングまる2016」の「2016年やること」までが芋づる式に書けるようになってきます。
そもそも「夢リスト」&「イヤーリングまる」は、仕事だけ、プライベートだけ、どちらか一つを叶えるためにどちらかを諦める従来の考え方に疑問を感じて作り出したシートです。
書き出してみることで、同時進行でできたり、相互の関連性に気づくことができて、意外にすんなりまとめることができるはずですよ。
それでもあと一押しが欲しい!自分の夢の方向性に自信が持てない
という人は、ワークショップでお待ちしています。
きっと、今年の夢なんて簡単っ!
と思ってもらえるはずです。
今年は全国のもっとたくさんの人に直に手帳セラピーを伝えることができるようになる
のも私の夢です。
ワークショップ以外にも地方に行くチャンス、引き寄せたいっ!!
全国のみなさま、お住まいの地域のカルチャーセンター等に講演のリクエストしてくださいませっ!!!
さとうめぐみ
「夢リスト」&「イヤーリングまる」
はもう記入し始めていますか?

年末年始はバタバタで、年が明けたら新年会続きで…どんどん新年のモチベ―ションが下がってきちゃった
という人、まだまだ大丈夫ですよ!
手帳セラピーでは
社会一般のお正月 新暦1月1日
と
月の満ち欠けと合致した 旧暦一月一日=睦月新月(新暦2月8日)
と、元日・お正月は2回あることにしています。
どうしても新暦のお正月は落ち着かないもの。自分の手帳の時間を取れない人も多いものです。
2月に入れば、少しは年始の気ぜわしさも落ち着くし、気候も2月4日の立春を迎えて、春めいてきます。
社会の流れを横目で見つつ、自分の軸を自然のリズムに合わせていけば、自然と手帳も夢で膨らんできますよ
そんなわけで、今年最初のワークショップも2月13日(土)の開催を予定しています。
チケット販売はコチラをクリック→手帳セラピーオフィシャルショップ
さて、ワークショップの副題に、今年の夢を見つける&叶える!とつけたのは、
意外に「自分の夢がわからない」
という人が多いからです。
どきっ
そんな人に共通するのは
□「夢」ってすごく立派なもの
□他人から見て「すごいね」って言ってもらえそうなもの
じゃないとだめって勝手に思ってしまっていることです
うーん、私の中では、
「本や手帳を出版し続ける」
ことも
「お家時間を充実させること」
も同じ夢なんです。
写真は2016年の私の「夢リスト」の真ん中部分。

名前を書いたら、上下の空きスペースに、今年これはぜひ叶えたいというキーワードを夢の色・オレンジ色のペンで仮に書いておくといいですよ。
ここにあふれる想い(笑)をいったん仮書きしてから
本は仕事だからD:仕事欄へ、
お家関係はF:プライベート欄へ
と後で仕分けしやすくなります。
こうして書きだしてみると、お家時間の充実をF:プライベートの項目に書いたけれど、
家で原稿を書く時も多いからF:仕事ともつながるな~、と関連性も見えてきます。
そうすると、
□プライベートと仕事のON・OFFを切り替える
という「イヤーリングまる2016」の「2016年やること」までが芋づる式に書けるようになってきます。
そもそも「夢リスト」&「イヤーリングまる」は、仕事だけ、プライベートだけ、どちらか一つを叶えるためにどちらかを諦める従来の考え方に疑問を感じて作り出したシートです。
書き出してみることで、同時進行でできたり、相互の関連性に気づくことができて、意外にすんなりまとめることができるはずですよ。
それでもあと一押しが欲しい!自分の夢の方向性に自信が持てない
という人は、ワークショップでお待ちしています。
きっと、今年の夢なんて簡単っ!
と思ってもらえるはずです。
今年は全国のもっとたくさんの人に直に手帳セラピーを伝えることができるようになる
のも私の夢です。
ワークショップ以外にも地方に行くチャンス、引き寄せたいっ!!
全国のみなさま、お住まいの地域のカルチャーセンター等に講演のリクエストしてくださいませっ!!!
さとうめぐみ
★まもなくチケット販売終了日です!★
★「夢リスト&イヤーリング」を作りたい方はお早めにどうぞ!★
2月13日(土)13:00〜14:30@渋谷
by migumeutosa
| 2016-01-26 23:37
| 手帳
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