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【事務局より】さとうめぐみ&事務局スタッフの「□一日一緑」 その9
こんばんは、手帳セラピー事務局です。
今日は暑かったですね〜!
東京だけでなく、全国各地で記録的暑さだったとか。
みなさまは大丈夫でしたか?(・∀・;)
今日の「□一日一緑」は、そんなぐったりする暑さに
ぴったりなアイデアがありますよ★
これで連日の猛暑も乗り切れそう…!?
それでは9回目の
【さとうめぐみ&事務局スタッフの「□一日一緑」】
いってみましょう〜♪
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さとうめぐみ □「ひんやり手拭い」を作る
急に暑くなって出掛けるのが億劫…
そんな気持ちを吹き飛ばす□一日一緑です。
出勤前に濡らした手拭いにペパーミントのアロマオイルを一滴たらして、
ジップロックに入れて冷蔵庫へ。
五分で出来るアイデアで、帰宅が楽しみになります!
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スタッフY □お花を活ける
お花が好きなので、いつも飾っています。
夏は特にお花が傷みやすく、すぐに変色したり枯れてしまいます。
朝、時間がないときでも、せめてお水だけは変えるようにしていますが、
傷んだお花は処分して、小さく活け直すと家中が明るくなります。
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スタッフO □アロマキャンドルに火を灯して眺める
疲れて帰ってきた時によくやる「□一日一緑」です。
部屋の照明を落として、キャンドルに火を灯します。
火がゆらぐのを見ていると、いい香りも相まってとても落ち着きます。
何も考えずにボーっと見ていると心が落ち着くし、かなり癒されます。
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スタッフS □不要品をひとつ捨てる
断捨離とまではいかないけれど、要らないものを処分すると
心がスッとするので。
要らないものを探している時は、なぜかワクワクします。
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ワクワクでいっぱいの毎日を過ごしている
さとうめぐみや事務局スタッフのように、
「小さな幸せ探し」が上手になれちゃうイベントです♪
ちょっとでも気になったら、まずは下記ページをクリック!
ぜひ詳細を覗いてみてくださいね(*^^*)
by migumeutosa
| 2015-07-14 20:38
| □一日一緑カード
|
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