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150317 質問&回答 毎日のワクワクが思いつかない時は?

3月のワークショップ参加者TYさんからオフィシャルメールに下記の質問がありました。
「ひとりの質問はみんなの質問」として、ブログにて回答いたします。
みなさんの役に立てば嬉しいです。


【質問】
「毎日のワクワクを記載する欄
いつも書くとき思いつかない、思いだせないのです。
みなさん、気づいたらメモしたり、されてるんでしょうか?」
(質問部分のみ抜粋)

【回答】
TYさんこんにちは!
毎日ワクワクすること
つまり
□一日一緑
のことですね。

条件は
●安い、ひとりで短時間できる
です。

ポイントは、その曜日、曜日の予定の流れの中で決めることです。

月曜日は、
□(会社のおやつ時間に)シュークリーム食べる

火曜日は
□(外回りのついでに)咲き始めた桜を探す。

水曜日は
□(直帰して買ってある)恵比寿ビール飲む

どうしても思いつかなかったら当日の昼までには書きましょう。

なお、楽しみにしているイベントなど「緑の予定」がある日は設定しなくてもよいです。

日々の生活の中に
小さな楽しみを作って味わう
□一日一緑
実行してくださいね。

詳しくは
『幸運を呼び込む「2度書き」手帳術』(東邦出版)
P68~
を参照してください。
経過報告お待ちしています!

手帳セラピスタさんのお気に入りの
□一日一緑
も知りたいです!

さとうめぐみ

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by migumeutosa | 2015-03-17 12:11 | 質問&回答 | Trackback | Comments(2)
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Commented by やづ at 2015-03-18 18:12 x
さとう先生こんにちは。
おとりよせ手帳を色々悩みながら利用させて頂いています。

1日1緑は書けない日が多かったので
参考になりました!
「みんなの1緑」みたいな本が発売されたら嬉しいです(*^_^*)
Commented by migumeutosa at 2015-04-18 08:02
やづさん
こんにちは!
参考になってうれしいです。『みんなの一日一緑』私も出したい!
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