3月のワークショップ参加者TYさんからオフィシャルメールに下記の質問がありました。
「ひとりの質問はみんなの質問」として、ブログにて回答いたします。
みなさんの役に立てば嬉しいです。


【質問】
「毎日のワクワクを記載する欄
いつも書くとき思いつかない、思いだせないのです。
みなさん、気づいたらメモしたり、されてるんでしょうか？」
(質問部分のみ抜粋)

【回答】
TYさんこんにちは！
毎日ワクワクすること
つまり
□一日一緑
のことですね。

条件は
●安い、ひとりで短時間できる
です。

ポイントは、その曜日、曜日の予定の流れの中で決めることです。

月曜日は、
□(会社のおやつ時間に)シュークリーム食べる

火曜日は
□(外回りのついでに)咲き始めた桜を探す。

水曜日は
□(直帰して買ってある)恵比寿ビール飲む

どうしても思いつかなかったら当日の昼までには書きましょう。

なお、楽しみにしているイベントなど「緑の予定」がある日は設定しなくてもよいです。

日々の生活の中に
小さな楽しみを作って味わう
□一日一緑
実行してくださいね。

詳しくは
『幸運を呼び込む「2度書き」手帳術』(東邦出版)
P68～
を参照してください。

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