今朝、体重を計って
「何で増えてるの？」
とブルーになった人はいませんか？

食べ過ぎたわけでもないのになぜ？…

それは…
新月
のせいかもしれません。

女性の体と月といえば、すぐに「月経」を連想できるように、女性は月に支配されているといっても過言ではありません。

新月の前後は体がむくむため、
だるくなったり
眠くなったり
しがち。

「月のしわざ」でイライラし、食欲が増す新月の日は逆にダイエットのチャンスでもあるのです。

夕ご飯を
「小豆昆布と甘酒」
に置き換えるだけで、重たい心と体をデトックスしてみませんか？


詳しくは最新刊

『月の魔法でキレイになる』（かんき出版　1300円）
Amazon
を参照してください。
2014年渾身の書き下ろしです。

しかも！
今日の新月は
旧暦では今世紀一度限りの
閏長月
の始まりです。

※閏月については
『旧暦の魔法』を読んでくださいね。

私は
同じ名前の月を繰り返す旧暦独特の閏月を
「リベンジ」
がキーワード
の月と思っています。

ダイエットのリベンジを考えている人は、
今日か明日
の新月のリズムに乗りましょう！

私も今夜は、手帳セラピー事務局美人受付担当Y嬢が
新潟旅行の土産に買ってきてくれた
八海山の甘酒
で一年間にわたる執筆実験(笑)で減らした体重をキープします！
(甘酒の横にあるのは甘酒に混ぜると甘味が気にならなくなる優れもののインスタント珈琲です)

帰ったら、小豆昆布も作りまーす。

さとうめぐみ