手帳セラピスト
さとうめぐみ
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140924 質問&回答 手帳の選び方について
2014年9月20日にNSさんよりオフィシャルメールに下記の質問がありました。
「ひとりの質問はみんなの質問」として、ブログにて回答いたします。みなさんの役に立てば嬉しいです。
幸せおとりよせ手帳2015
♥全国書店にて好評発売中♥
一度書けば一生叶う人生の扉を開く 「完了形」手帳術 → Amazon購入ページはこちら ←
「ひとりの質問はみんなの質問」として、ブログにて回答いたします。みなさんの役に立てば嬉しいです。
【質問】
2015幸せおとりよせ手帳の発売おめでとうございます!
長年活用させていただいておりますが、最近公私ともども疲れ気味で、「手帳
のキャパは自分のキャパ」を感じており、今の私にはB6サイズは難しいかも・日経WOMAN手帳に戻そうか・・と迷っているところですが、よいお知恵を授けていただければ幸いです。
【回答】
NSさん、こんにちは!
NSさんは手帳セラピーをはじめてたしかもう4~5年ですよね。
手帳セラピーを続けてもらえて嬉しいです!
それだけ手帳セラピーを続けてくれているからこそ、
「手帳の大きさは自分のキャパシティ」
で選ぶことの大切さをわかってくれているんですね!さすがベテラン手帳セラピスタさん(笑)
自分のスケジュールや気持ちを記録する手帳は、
×小さすぎても書ききれなくてモヤモヤが残る
し
×大きすぎてもスケジュールを詰め込みがちになったり、空白部分に焦りを感じたり
します。
自分のこれまでの一年間の書き込み量
と
2015年のスケジュールなど予想
しながらベストなサイズを使用して構いませんよ!
5色ペンと気持ちを書く
ことを守ってくれていたらそれは手帳セラピーです!
ただ、違う手帳を使う際は以下の3つを行うといいと思います
1、ワークシシートを貼る(『人生の扉が開く完了形手帳術』に収録)
2、マンスリーの外枠部分の書き込み欄を手書きする
□今月のテーマ(目標)
□今月やること
□今月やりたいこと
□(12ヵ月プラン)…2015年の夢があれば。
3、ウイークリーの
ハッピーマイレージ
以上の3つです。
「幸せおとりよせ手帳」には
偶然の豊かさ、ラッキー、シンクロを書き込め
●ハッピーマイレージ
の欄がついています。
2015幸せおとりよせ手帳の発売おめでとうございます!
長年活用させていただいておりますが、最近公私ともども疲れ気味で、「手帳
のキャパは自分のキャパ」を感じており、今の私にはB6サイズは難しいかも・日経WOMAN手帳に戻そうか・・と迷っているところですが、よいお知恵を授けていただければ幸いです。
【回答】
NSさん、こんにちは!
NSさんは手帳セラピーをはじめてたしかもう4~5年ですよね。
手帳セラピーを続けてもらえて嬉しいです!
それだけ手帳セラピーを続けてくれているからこそ、
「手帳の大きさは自分のキャパシティ」
で選ぶことの大切さをわかってくれているんですね!さすがベテラン手帳セラピスタさん(笑)
自分のスケジュールや気持ちを記録する手帳は、
×小さすぎても書ききれなくてモヤモヤが残る
し
×大きすぎてもスケジュールを詰め込みがちになったり、空白部分に焦りを感じたり
します。
自分のこれまでの一年間の書き込み量
と
2015年のスケジュールなど予想
しながらベストなサイズを使用して構いませんよ!
5色ペンと気持ちを書く
ことを守ってくれていたらそれは手帳セラピーです!
ただ、違う手帳を使う際は以下の3つを行うといいと思います
1、ワークシシートを貼る(『人生の扉が開く完了形手帳術』に収録)
□今月のテーマ(目標)
□今月やること
□今月やりたいこと
□(12ヵ月プラン)…2015年の夢があれば。
3、ウイークリーの
ハッピーマイレージ
以上の3つです。
「幸せおとりよせ手帳」には
偶然の豊かさ、ラッキー、シンクロを書き込め
●ハッピーマイレージ
の欄がついています。
多くのユーザーさんから
あらかじめ書き込み場所があることで、
今日のハッピー探し
を習慣化できる
と感想をもらっているので、自分キャパの手帳を使う際は、面倒でも「手帳タイム」に1週間分のマークを書き込むのがオススメです。
偶然の豊かさやハッピーを書いて見える化していないと、いつのまにか
やることだけ
の手帳になってセラピー効果が激減↓してしまう可能性が…
とくに忙しい人ほどそうなりやすいので、あらかじめ対策してくださいね!
というわけで、
□手帳が続かない
□やりたいことができるようになりたい
□自分の目標や夢を見つけて実現したい
□できるだけ簡単に手帳をつけたい
人は「幸せおとりよせ手帳」を使うのが楽チンです(笑)が、
自分キャパ手帳を選ぶみなさん、「幸せおとりよせ手帳」を使うみなさんも手帳セラピーでハッピーな毎日を作り出しましょう!
さとうめぐみ
あらかじめ書き込み場所があることで、
今日のハッピー探し
を習慣化できる
と感想をもらっているので、自分キャパの手帳を使う際は、面倒でも「手帳タイム」に1週間分のマークを書き込むのがオススメです。
偶然の豊かさやハッピーを書いて見える化していないと、いつのまにか
やることだけ
の手帳になってセラピー効果が激減↓してしまう可能性が…
とくに忙しい人ほどそうなりやすいので、あらかじめ対策してくださいね!
というわけで、
□手帳が続かない
□やりたいことができるようになりたい
□自分の目標や夢を見つけて実現したい
□できるだけ簡単に手帳をつけたい
人は「幸せおとりよせ手帳」を使うのが楽チンです(笑)が、
自分キャパ手帳を選ぶみなさん、「幸せおとりよせ手帳」を使うみなさんも手帳セラピーでハッピーな毎日を作り出しましょう!
さとうめぐみ
by migumeutosa
| 2014-09-24 23:49
| 質問&回答
|
Trackback
|
Comments(2)
Commented
by
NS
at 2014-09-25 15:09
x
さとう先生
この度は、貴重なアドバイスをいただき、ありがとうございます。
そうですね! 「書く」ことにこだわっていたようでホッとしました。
焦らずじっくりと、これからベストなサイズを見つけたいと思います。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
この度は、貴重なアドバイスをいただき、ありがとうございます。
そうですね! 「書く」ことにこだわっていたようでホッとしました。
焦らずじっくりと、これからベストなサイズを見つけたいと思います。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
0
Commented
by
migumeutosa at 2014-10-21 12:32
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「素化粧」良い呼び方です.. |
by migumeutosa at 16:20 |
「素化粧」良い呼び方です.. |
by migumeutosa at 16:18 |
「素化粧」良い呼び方です.. |
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「素化粧」良い呼び方です.. |
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こんばんは。 発売決定.. |
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