長引くことが多いという夏風邪もスッキリ抜けて、新刊の書下ろし執筆を再開しました。

ビタミンを取りつつ、消化の良いものをと朝ごはんは
国産ブルーベリーのヨーグルトかけ
を食べました。

目の疲れにも効くといいな

今年は１月の片頭痛に始まって、体調不良に悩まされることが多く、
手帳セラピストとしてやっていけるのだろうか
と不安に思うこともたびたびでした。

そんな時、ハッと
「あ、私は手帳セラピストだったんだ」
と気づいて（笑）、不安を解消する手帳の書き方をすぐに考え実行したところ、
効きました

思いおこせば、手帳セラピーのスタートも突然の学校閉鎖で非常勤講師の仕事を失い、年収150万円ダウンに見舞われた32歳のどん底体験がきっかけでした。
それが今では子どものころからの夢である「本を書くこと」を叶え、アンティーク着物や旧暦に親しむ生活を楽しんでいる…

今さらながら「書く」ことの解決力と素敵な人たちを吸引してくれる引き寄せ力に感謝です。

手帳を持っている人なら（使ってなくてもまず持っていることが大切です！）、不安を解消する使い方を知るだけでココロがグンと軽くなるはず！

2014年７月２６日（土）13時30分～の「ココロに効く手帳術」ワークショップで、
いろんな人生の岐路に立っている多くの人に伝えられたらいいなと思っています。

詳細はブログトップ、下記MOREからどうぞ。

さとうめぐみ