明日は、夏至！
夏至は一年の中で昼の長さが一番長くなる日で“陽”のパワーが強くなる日です。

ぜひ自分の現在を確認し、秋分の日(90日後)に向けての思いを新たにしてください！

手帳セラピーでは、立春立夏立秋立冬で始まる四季の中間である春分夏至秋分冬至の「二至二分(にしにぶん)」に各季節のふりかえりとイメージングをオススメしています。

「イヤーリングまる」p19で年始に今年の夢を「見える化」し、歩みだした人は、当初立てた計画は適切かをふりかえり、リングの外側にひとことをまとめてみましょう。

ポイントはポジティブになるために○×評価ではなく、プラス評価、%で評価することです。

「幸せおとりよせ手帳」をお使いの人は、ふりかえりが済んだら
マンスリーページに赤字で印字されている
□夏至のふりかえり
にチェックを入れて、達成感を味わってください♪

これで次のふりかえりポイント・秋分までのモチベーションが上がるはずです。

手帳セラピーで共に歩みましょう！！

22日の手帳セラピーサロンなども活用して着実に満足と改善を積み重ねてくださいね。

さとうめぐみ