6月7日（土）13:30〜15:00
「自分を褒める練習帳」を作ろう！ワークショップ
〜新しい自分に出会う「褒メモ」を始めよう！〜

6月7日（土）15:15〜16:45
月はじめの手帳セラピーメンテナンスワークショップ

☆詳細とお申し込みはこちら☆

☆写真は過去に開催したワークショップのもようです☆


「自分をほめる練習帳」を作ろう！ワークショップ
〜新しい自分に出会う「褒メモ」を始めよう！〜は、
ツイてない、自分に自信が持てない、仕事や恋愛がうまくいかない…(/_;)
と悩んでいる人のためのワークショップです。
ネガティブな自分から脱却するための特効薬はズバリ、
「自分をほめる」こと！
このワークショップでは、あなたのお悩みに合ったほめ方を伝授します♪
また、こちらのワークショップは
『自分をほめる練習帳』（宝島社）をもとにお話していきます。
書籍をお持ちでなくても受講可能ですが、
お持ちの方は当日ぜひご持参くださいね！
お求めの際はこちらから！
（※当日のワークショップ会場での販売は予定しておりません）


月はじめの手帳セラピーメンテナンスワークショップは
先月のふりかえりや今月のテーマの設定などを通じて
充実した一ヶ月を過ごせるようにするためのワークショップ。
手帳をうまく使いこなせずに悩んでいる人も
このワークショップで書き方を「メンテナンス」して
自分の理想に近づいていきましょう♪(*^_^*)
また、この講座では「理想実現12ヵ月プラン」も作成します。
なりたい自分、理想の生活に近づくためにすべきことを
手帳セラピーオリジナルのシートを使って具体化していくので
目標に向かって頑張っている人も必見の内容となっています！
（※こちらのワークショップは、3月1日に開催された
「月はじめの手帳セラピーメンテナンスワークショップ
-年度末スペシャル！-」の通常版です。）

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