131214　ちょっと早めのクリスマスディナー : さとうめぐみのハッピー手帳セラピー

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さとうめぐみ

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131214　ちょっと早めのクリスマスディナー

今日はちょっと早めのクリスマスディナーを楽しんできました！
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場所は表参道のローフードレストラン。

お肉もお魚も乳製品も、そして砂糖も使わないローフードなら消化に負担をかけないコース料理も大丈夫です。

シェフのYokoさん(エプロン姿の方)のオリジナルレシピはどれも美味しかったですが、普段砂糖抜きを頑張っている私は
デザートのクリスマスケーキ
が美味しかったです。
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お隣の席になったブラジル人のご夫婦からは着物の質問攻め。

素材、歴史、デザイン、組み合わせ方、季節感…
ポルトガル語はもちろん、英語も全く話せないのですが、カタコト英語と助っ人君の通訳でとりあえず通じてたみたいです(笑)

美味しいお料理、出会いに感謝。

さとうめぐみ

by migumeutosa | 2013-12-14 22:30 | Trackback | Comments(3)

Commented by クローバー at 2013-12-16 10:33

めぐみ先生こんにちは(#^.^#)
ケーキ美味しそうですね(^^)これもお砂糖未使用なんですか？
砂糖抜きされてるんですね☆すごいです！
めぐみ先生1つお聞きしたい事があるんですが。先日最初に書いた8年未来予想を見直したんですが(2008年12月作成)…あまり叶っていませんでした。素敵な人と出逢い結婚、出産等は書く言葉かな？と思ったり、何で叶ってないのかを考えてみたんです。
で、気づいた事は『自分の現状に沿っておらず、単なる願望・現状ではかなり無理なと思われる願望』を書いていると思ったのです。
全てがそうではありませんが例えば『お金』の項目で、私は臨時職員なので月給ではなく日給月給制。お休みが多いともちろん収入は減ります。昇給もボーナスもなし。なのに貯金は到底溜めれる事が困難な額を貯まるように設定していると言った感じで(・_・;)

Commented by クローバー at 2013-12-16 10:34

続きです。
他の項目もこうなりたいなって言うのが一気にそこにいっている。体重○○キロのスレンダーになるっていう所にいくのに設定？に少し無理があると言うか…自分のキャパを超えた書き方になっている項目が多かったのです。
なのでもう少し今の自分の現状・キャパで可能な所から、小さな目標から…スモールステップで達成を実感できるように書き直したいのですが、修正ではなく以前のシートは残したまま新しいシートに記入してもいいでしょうか？お答えいただけると嬉しいです。

Commented by migumeutosa

at 2014-02-06 16:43

クローバーさん
砂糖抜きはできる限りのラインで続けています！
そして「８年未来年表」の書き直しですが、
＞キャパを超えた書き方になっている項目が多かったのです。
という「叶わない理由」がわかってよかったですね！
妄想も交えつつ、「自分が信じられる内容」を書くのがポイントです。
直し方ですが、自分の癖（キャパ越え・妄想の要素が強すぎ）をなかったことにしないため
①以前作った「8年未来年表」を見え消しで修正
②新しいシートに妄想２・現実７の割合で書いていく
の二段階で取り組んでみてください。
クローバーさんのこと、前からずっと気になっていたのでこのアドバイスでハッピーを引き寄せてくれたら私もほっとできます。
応援しています。
一度「見え消し」で修正してから
キャパを超えた書き方になっている項目が多かったのです