８月６日「月はじめの手帳セラピー☆ゼミ」13時〜15時まであと4日！

ゼミでどんなお話しをするかをちょっとだけご紹介しま〜す。

①今月(文月)がハッピーになる過ごし方

旧暦・節切・新暦という3種のスタートの上手な活用法ほか8月にフォーカスした過ごし方をお話しします。

②夢や願い事を現実の行動につなげる「夢実現☆12か月プラン」の作成

「ライフ☆リング」や「イヤーリング☆まる」に書いたこと、日々の行動に繋がってますか？
月・週・日のスケジュールにまんべんなく8項目の活動を組み込むコツをお話し、手帳に書き込んでもらいます。

③□一日一緑・ハッピーマイレージのヒント
など、「書き方これでいいのかな？」の疑問を解消するお話しをします。参加者の体験談もきっと参考になるはずです！

④女性月刊誌「ボディプラス」付録ダイエットダイアリー
書き方のコツ

2011年7月から連載がスタートしたダイアリーダイアリーの効果的な書き方をお話しします！
書くだけで1〜1・5キロ減量できたという反響も！！
8月は夏休み・お盆休みもある月。この月を上手に活用することで今年後半の実りが期待できます。

以上気軽に参加できて収穫いっぱいの「月はじめの手帳セラピー☆ゼミ」に興味のある人はぜひ参加してみてくださいね。

お申し込みはブログトップからどうぞ！

さとうめぐみ