昨夜の嵐から一転、快晴の気持ち良い日となりました！
木々の緑の色がまさにゴールデンウィークの到来を告げているようです。

さて、明日からはじまるゴールデンウィークをどう過ごそうか考えている人に、手帳セラピーでのオススメの過ごし方を3つ提案します。

1つめは…
手帳セラピーの基本である□「娯楽」と「休息」をバランスよく取ること
です。

※「娯楽」と「休息」については『幸運を呼び込む「2度書き」手帳術』をご覧ください。

特に、4月から始まった新年度は3月11日の東日本大震災の影響でいつもの年とは違った日々になっているはず。

人間は小さな変化にもストレスを感じるものだから、このゴールデンウィークに「休息」をしっかりとって体制を立て直しておきましょう。

「娯楽」のオススメはもちろん東中野ギャラリーで開催する
『幸せおとりよせノートの作り方』
発売記念コラボ展です！

私もみなさんに会えることを楽しみに、ほぼ毎日顔を出す予定です♪

オススメ過ごし方、その2は
□2011年度の手帳セラピーワークを完成させる。
時期は、春の土用が明けた立夏・5月6日(金・旧暦月変わり日)〜8日(日)が最適です。

3月11日の東日本大震災の影響で、2011年の手帳セラピーワークが中断してしまった人も多いはず。

5月5日までにやり残したことや片付けを済ませて、6日からスタートさせる気持ちで取りかかると、太陽の輝きが増す季節にシンクロして流れに乗ることができるようになるでしょう。

最後に3つめ
□これをひとつやれば、ゴールデンウィークらしさを実感できる！ということをやる。
です。

ゴールデンウィークの前半開催のコラボ展に行く、でもよし、『幸せおとりよせノートの作り方』を読んで、「ライフ☆リング」や「イヤー☆リングまる」を完成させるでもよし。
はたまたガーデニングや昼からビールを飲んでだらだらするもよし(笑)

毎年ブログに書いていますが、だらだらしたかったら手帳に
「だらだらする♪」
と書いて、堂々とだらだらしちゃいましょう！手帳に書けば予定になります(笑)
だらだらしたいのに無理に予定を入れるより、自分の気持ちに正直にスケジューリングするのが手帳セラピーです！

ではでは今日一日を気持ちよく締めくくり、最高のゴールデンウィークを迎えましょう♪

さとうめぐみ