先週リュードリューで偶然出会ったことがきっかけで手帳セラピーをはじめてくれた静岡のまろさんから質問が寄せられたのでお答えしま〜す。

質問
めぐみさんとのドラマチックな出会いから一週間が経ちました。
毎日手帳を開き、書き込むことが生活の一部になっていると言おうか、開かずにはいられない状況になってます。
手帳を書き込むにあたり、素朴な疑問があります。教えて下さい。
①自分、家族、友達などの誕生日などを書き込んでもいいですか(何色で)
②家族の予定は書き込んでもいいですか(主人の出張 息子の学校行事など)

回答
家庭を持つ人にとって家族の予定を把握することは自分の予定立てるためにも重要です。できる範囲で書き込みましょう！

マンスリーページは欄が小さいので、家族の予定でも重要なものだけを書き、細かいことはウイークリーページに書くといいでしょう。
見本写真を参考に載せましたので見てください。

ウイークリーの一日の欄を半分にして左側を自分の予定用に右を家族の予定に分けて使うとよいでしょう。
その上でパパの予定を緑、息子さんの予定をオレンジなどで書き込んでみてください。

ポイントは家族に合わせる思考から自分のやりたいことをやると決めて書くことです！
「あなたが幸せならばみんなが幸せ♪」
まずはまろさんから時間上手になって幸せになりましょう！

※見本写真のシートは『宇宙とつながる手帳の書き方』23ページに掲載してあるものです。

さとうめぐみ