月曜日です！
もう週はじめの手帳タイムはとりましたか？

「今週やること」
「今週やりたいこと」
そして
「１週間未来宣言」
をしっかり書いて、満足度の高い１週間を作り出しましょう！

そして、１週間の内で
「休めたな〜」
という実感が持てる時間も必ず前もって設定しましょう。

めぐこは昨日の日曜日、歯医者さんに行って治療を受け、アーユルベーダのマッサージを受けて、体のメンテナンスをしました。
マッサージの帰りに立ち寄ったカフェでは、なんと東急セミナーBEの一期生で一緒に箱根日帰り旅行をしたこともあるI田さんとバッタリ遭遇♪という偶然も。

余裕のある時間・気持ちにこそシンクロや偶然のハッピーがもたらされるのですね〜。

さあ、まだの人は昼休みに手帳タイムしてみましょうね。

さとうめぐみ