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100328 アーユルヴェーダ流 蜂蜜の取り方
アーユルヴェーダ健康法第3弾は「蜂蜜」の取り方です。
巷ではちょっとした蜂蜜ブームですが、アーユルヴェーダでは蜂蜜は40度以上の熱を加えてはいけないという決まりがあります。
だから、生でなめるのが一番♪
今一番のお気に入りは、先日フットケア&手づくり石けん職人の友人8worksさんに分けてもらったニュージーランド産の「マヌカハニー」です。
味は、昔懐かしい「浅田飴」の水飴に似てる感じ…ちょっとお薬っぽいから健康に効きそうで期待してます♪
朝、口の掃除をし白湯をカップ一杯飲んで、20分くらい瞑想した後にスプーン一杯ペロッとなめるのが、今のめぐこの
□一日一緑です(^-^)
さとうめぐみ

巷ではちょっとした蜂蜜ブームですが、アーユルヴェーダでは蜂蜜は40度以上の熱を加えてはいけないという決まりがあります。
だから、生でなめるのが一番♪
今一番のお気に入りは、先日フットケア&手づくり石けん職人の友人8worksさんに分けてもらったニュージーランド産の「マヌカハニー」です。
味は、昔懐かしい「浅田飴」の水飴に似てる感じ…ちょっとお薬っぽいから健康に効きそうで期待してます♪
朝、口の掃除をし白湯をカップ一杯飲んで、20分くらい瞑想した後にスプーン一杯ペロッとなめるのが、今のめぐこの
□一日一緑です(^-^)
さとうめぐみ
by migumeutosa
| 2010-03-28 20:00
| 日記
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