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さとうめぐみ
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091119 昭和女子大学オープンカレッジ２回目
今夜は昭和女子大学オープンカレッジの２回目でした！
二週に一度の早いサイクルですが、講座出席してから早くも何かが変わり始めた！自分のことが見えてきた！との声多数♪
手帳セラピーですもの(^-^)v
今日は「オリジナル手帳リフィル」をつかってしっかりウイークリーの書き方を実践してもらいました。
一日一緑、ハッピーギフト、一週間未来宣言でますます手帳セラピーの効果味わってみてくださいね！
by migumeutosa
| 2009-11-19 22:55
|
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Comments(2)
Commented
by
サファイア
at 2009-11-20 23:07
x
めぐみ先生
昭和オープンカレッジ同期の方々、こんばんは。
楽しいです。手帳。
一日一緑が、やっとわかってきました。
ほっとしています。
最近気づくようになったので、後付一日一緑以上になることもあります。
嬉しいです。
気付くって大切ですね。
0
at 2009-11-25 15:28
サファイアさん
＞昭和オープンカレッジ同期の方々
って言葉がうれしいです。一緒に手帳セラピーを学んでハッピーになっていく偶然が引き合わせてくれたお仲間ですものね。
「□一日一緑」は自分で意識して起こす「ワクワク」できる行動のこと。もしかしたら自然とやっているかもしれませんが、あえて手帳に書いてみることで「自分は自分を楽しませることを意識的にやれてるな～」と見えてきて自己肯定感がアップします。続けてみてくださいね。
＞昭和オープンカレッジ同期の方々
って言葉がうれしいです。一緒に手帳セラピーを学んでハッピーになっていく偶然が引き合わせてくれたお仲間ですものね。
「□一日一緑」は自分で意識して起こす「ワクワク」できる行動のこと。もしかしたら自然とやっているかもしれませんが、あえて手帳に書いてみることで「自分は自分を楽しませることを意識的にやれてるな～」と見えてきて自己肯定感がアップします。続けてみてくださいね。
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