090611 今日は昭和女子大学オープンカレッジ３回目でした : さとうめぐみのハッピー手帳セラピー

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さとうめぐみ

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090611 今日は昭和女子大学オープンカレッジ３回目でした

たった今、三軒茶屋にある昭和女子大学オープンカレッジの講座第三回目が終了しました！
　欲しいものがすんなり引き寄せられつつある、あげることだけでなく受けとることの大切さがわかった、など手帳セラピーの効果を楽しくおしゃべりしながら伺えるので、私も講師冥利に付きます(^-^)
　一週間未来宣言を上手に使ってなくしたピアスを見つけた凄腕さんもいらっしゃいましたよ～

今日は手帳セラピーの肝である「ライフ☆リング」を作って理想の自分を立ち上げ♪
　これで過去から繰り返している不要なパターンや思い込みをどんどんはずしていくスイッチ作動のはず(^-^)
あとは「ライフ☆リング」の真ん中にちょこんと現れた「本当の自分」(マトリョシカ人形の一番小さな子=希望ちゃん、のイメージです♪)を喜ばせてあげるために、ワクワクすることを毎日の生活の中にたくさん取り入れて行ってあげれば、みるみるうちにハッピースパイラルへ突入するはずですよ！

今日の受講生さん&「ライフ☆リング」でご自分の内側に居た希望ちゃんに出会った手帳セラピスタのみなさんのコメントお待ちしてますね(^_^)／

by migumeutosa | 2009-06-11 21:58 | Trackback | Comments(8)

Commented by りおでじゃねいろ at 2009-06-12 00:24

めぐこ先生、みなさま、今日はお疲れ様でした。遠路はるばる通っているもので、セミナー終了後は早々に引き揚げて失礼しました。

私は１月にライフリングを完成させているのですが、まだ自分の求めていることがはっきりしない箇所は具体的でなかったりしたので、半年後の今見直しをする機会を得てとても嬉しいです。あの頃はどう表現していいのかわからなかった所が、今日は詳しく書けるのにびっくり！毎日手帳セラピーで自分に向かい合う事で自分が本当に求めている事が少しずつわかってくるのだなあ、と実感したセミナーでした。

Commented by yuriko at 2009-06-12 01:07

本日もたくさんの気付きがありました。めぐこ先生、皆さま、本当にありがとうございます。
夢リストに順位をうまくつけられなかった項目があったのですが、それは本当の夢が書けていなかったからだと、帰りの電車の中でわかりました。そしてめぐこ先生の「人間は変化が怖い、ぬるま湯につかっているほうが・・・」のコメントにも思いあたることが・・・。
自分の希望ちゃんに向き合うのは思ったよりもしんどい道のりなのかなぁとちょっとブルーな帰り道でしたが、このブログを読んでまた元気がでてきました。はたして自分はどんな希望ちゃんに出会うのかしら・・・！！！

Commented by てる♪ at 2009-06-12 07:52

めぐみ先生
昨日は終ってからもアドバイスをいただいて、ありがとうございました。
ほとばしる手帳ですが(笑)、このまま続けてOKと聞き安心しました(^_^)

講座の中でも発見がありました。一日一緑を書いているのになかなか緑ペンで色が塗れないと思っていましたが、一日一緑は自力でできることを書く、と聞いて納得。
不安な気持ちを払拭するのに使うことが多かったのですが、もっと素直にワクワクすること書いてみようと思います！

どうもありがとうございました。セラピスタの皆様、また次回お会いできるのを楽しみにしています。

Commented by ここ at 2009-06-12 23:23

めぐみ先生＆みなさま、昨日もありがとうございました！

受取る事の大切さの話、まさに私が最近考えていたことの答えだったので驚きました。

そして『希望ちゃん』のお話、聞けてよかったです。考えてみたら私は今までずっと「このままじゃ嫌だ。変わりたい」と思いつつ、他方で変化を恐れて希望ちゃんの声に耳を傾けていませんでした。それが今の大変な状況を作っていることに気づきました。

ということで、ちょうどお休みだった今日は希望ちゃんへの特別サービスデーにすることにして、大好きな海に行って砂浜を裸足で歩いたり、波の音を聞きながら読書をしてリフレッシュしました。
その後カフェで、昨日「こんな気持ちでは･･･」となかなか書けなかった夢リストを書いてみると、ワクワクして止められないほど夢がスイスイ書けました♪

家に帰ってこのコメントをしようとデスクに向かったとき、正面にゴールデンウィーク明けに変わりたい自分を応援するために書いて貼ったもののすっかり忘れていた「私はワクワクの人生のために自分を変えます♪」という文字を見つけました。
ワクワクの人生のための変化、怖がってちゃダメですね☆