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手帳セラピスト
さとうめぐみ

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090605 ② 今夜の手帳セラピー☆カフェ♪

今夜も手帳セラピーカフェ盛り上がりました!
090605 ② 今夜の手帳セラピー☆カフェ♪_f0164842_1041690.jpg

 今日は手帳セラピービギナーさん&初参加の方が半数だったので、
「オリジナル手帳リフィル」の使い方手帳セラピーの基礎の基礎、ハッピー体質になるポイントである「緑色」の正しい使い方をお話をする流れになりました。
 ここで全国の手帳セラピスタのみなさんにメッセージです!「自分が本当に心からワクワクすることだけを緑で書く」、ということがとっても大切なんですよ!「緑色で書けば嫌なことも楽しそうに見えるかも…」というねじれた気持ちで使わないこと!自分が本心からワクワクすることは何かをしっかり考え、緑色で色分けして書くことで、自分の本心に気づくことができ、ハッピー体質への回路が開けるのです!
 手帳セラピービギナーの方は
①一日一緑
053.gifハッピーギフト&065.gif豊かさのギフト
③一週間未来宣言

の三種類をまずは一ヶ月しっかり書いてみることがハッピーへの第一歩です♪
090605 ② 今夜の手帳セラピー☆カフェ♪_f0164842_22325956.jpg

 それでは今日ご参加くださったみなさんのコメントお待ちしてますね!自己流から正しい手帳セラピーに目覚めてくださっていたらうれしいです♪コメントをまとめることでより深く理解できますから、ぜひコメントくださいね~。
by migumeutosa | 2009-06-05 22:32 | Trackback | Comments(12)
Commented by ひーやん☆ at 2009-06-05 23:03 x
めぐこさ~ん!
めぐこさんと、電車でお別れしたあと、次の駅で知人が乗って来ました!
(しかも目の前!)
大学時代にバイトしてた時のリーダーだった方で、10数年ぶりの再開で、ワタシが声をかけて、名前も覚えていたことを嬉しく思ってもらえたようです♪
「ちっとも変わってないね」と言ってもらったのも良い意味でいただくことにします~!
手帳セラピー後のびっくりシンクロでした☆

講座も、改めて「そーだ、そーだ」と思える事が多く、充実してました!
いつもありがとうございます☆
Commented by 箱の中身がきになった ちびあや at 2009-06-05 23:59 x
めぐみ先生、手帳セラピスタのみなさま、今宵も好い時間をありがとうございました☆

めぐみ先生、先月の新月のお願いは、先生の一言で安心しました。安心が欲しかったのでうれしかったです。ありがとうございました。

先輩手帳セラピスタ様、同期(?)手帳セラピスタ様、いつものようにキラキラしていてハッピーオーラーいただきました。ありがとうございます。私もそうありたいです♪

初心者手帳セラピスタのみな様、きっとキラキラになりますよ♪次回お会いできるのが、楽しみです☆

めぐみ先生、もちろんいつもキラキラ、ハッピーオーラー本日もたくさんいただいきました☆ありがとうございます。明日もよろしくお願い致します。
Commented by るち at 2009-06-06 02:14 x
お疲れさまでした!
初めてでめちゃくちゃ緊張してしまいましたが、芒種の今日に参加出来てよかったです。

特に、緑の使い方。
緑で書いていればワクワクになる筈!と少し無理矢理緑だらけにしてましたが、家に帰って自分の気持ちに素直に書き直したら…、一部の習い事やイベントは黒色や青のペンの方が落ち着きました。(笑)

自分の手帳ですので、自分に素直に色分けしたいと思います。

今日はカフェ、そして電車と、ありがとうございました!!!
Commented by よう at 2009-06-06 12:21 x
はじめまして。私は教育関係者であり、心理セラピスト?の「よう」と申します。いつも拝見させていただいております。
・リフィルが届いたのが雨の日だったため、封筒はほとんど濡れていました。中はほぼ大丈夫でしたが、できましたらビニールで包装するしてくださるとありがたいです。同封してくださったひとかけらの四つ葉のクローバーは何ともよい香りでうれしかったです。
・スタイルフィットを購入しました。予想以上に安く、色もかわいく気に入りました。
・私はあまり細かく記入するのは得意ではありませんが、私にも可能な部分を取り入れていきたいです。
これからも楽しみにしております。今後ともよろしくお願いいたします。
Commented by さめ at 2009-06-06 22:00 x
めぐみ先生こんにちは
昨日はすてきなお話をありがとうございました
必死にメモするも、帰りがけに忘れないように、反芻し反芻し
帰宅後は早速手帳を見直して、これからどうやて展開していこうかにらめっこしてみました。…と、同時にさっそく疑問もわいてきてさらに興味がわいた所で、東急の講座の申し込みをしました。講座が始まるのが今からとても楽しみになりました。よろしくお願いします。

緑の使い方ですが、ホントによく解りました。やりたい事(ワクワクする事)とやるべき事を見極められるようになりそうです。
Commented by サファイア at 2009-06-07 06:55 x

めぐみ先生

カフェ、ありがとうございました。

一日一緑と、受けとった精神的豊かさを、どうもごっちゃにしている部分があったようで、一日一緑の意味がとても良くわかりました。

私は、ウイークリー手帳に仕事の事を書きすぎる傾向があることも判明しました。

めぐみ先生にお会いすると、わかっているようでわかっていない部分が、具体的になり、わかる事がとても楽しいです。

リフィルの今週やりたい事と、今週やるべき事の違いも落とし込めました。
何しろ、その2項目には同じ事(実例:カラーリングをする)を記載していたので、どうも「?」でした。

おかげさまで、とてもスッキリしました。

今後ともよろしくお願い申し上げます。

あと・・・電車でも話しましたが、来年の手帳、絶対作れます。
そして、私達はそれを使います!!

Commented by migumeutosa at 2009-06-07 20:08
ひーやん☆
これからも「何度参加してもためになる手帳セラピー☆カフェ」をモットーに頑張りまーす。いつもありがとう。
Commented by migumeutosa at 2009-06-07 20:09
ちびあやさん
はい、「安心」はハッピーを受け取るためにとても大事な下準備ですので、手帳セラピー☆カフェをご活用くださいね♪箱の中身は友人にオーダーした「さとうめぐみオリジナル石鹸」です♪
Commented by migumeutosa at 2009-06-07 20:11
るち さん
はじめてのご参加ありがとうございました!自己流で戸惑っている方のための手帳セラピー☆カフェですので、お役に立ててうれしいです!「緑」の正しい使い方を実践して様子をみてくださいね♪きっと良いこと起こりやすくなるはずです。
Commented by migumeutosa at 2009-06-07 20:15
よう さん
はじめまして!コメントありがとうございます。手帳セラピーは取り入れやすいところから取り入れて、ハッピー体質の底上げなさってみてくださいね。
 そしてリフィルの送付法の件ですが、発売・発送ともに手帳セラピー事務局に委託している関係上ご意見・ご質問はform@utosa.netにて承っております。お手数ですが再度お伝えいただけるとうれしいです。どうぞよろしくお願いいたします。
Commented by migumeutosa at 2009-06-07 20:17
さめさん
おお、さめさん、ですね。ご参加いただきありがとうございました!手帳セラピーは一度身につければ一生ものですので、講座を申し込んでいただけて本当にうれしいです。またお会いできることを楽しみにしています。
Commented by migumeutosa at 2009-06-07 20:19
サファイアさん
ご参加ありがとうございました!自己流の思い込みをカフェでリセットしていただけて良かったです。お話もいつもたのしいですよね~。オリジナル手帳、本当にできるといいな~と思っています。応援よろしくお願いいたします、いつも感謝です♪

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