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手帳セラピスト
さとうめぐみ

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090414 手帳セラピー☆カフェ4月ご報告

 つい先ほど、「手帳セラピー☆カフェ4月」が終了しました♪
090414 手帳セラピー☆カフェ4月ご報告_f0164842_23131027.jpg

 足元の悪い中、お運びくださったみなさんありがとうございました☆
 今回もハッピー報告いっぱいで、帰る頃にも恨めしい雨も14日ぶりのお湿り、アスファルトに落ちる雨粒にはマイナスイオン効果があるかもしれない、雨もハッピー♪と思えるくらいの楽しい時間でした。(→ 都会の酸性雨かも、なんてツッコミはNGです・笑)

 カフェということで資料を使わずに、手帳セラピスタのみなさんからの報告や質問に答えるこの2時間、ホントに濃んです。お互いの手帳を見せあって、リアルな情報交換ができるし、ひとつの報告から派生的に広がる話はまさに手帳セラピーの醍醐味です。
 『手帳は”完了形”で書く』はいわば書き方の説明書、私の手帳の実物や参加者の方の手帳を見ることでスンナリ疑問やモヤモヤが解決するこのカフェ、これからも続けていきますね。日程はブログで発表しますのでチェックしてくださいね!

 今日、カフェでどんな話が交わされたか私からココに書くことができませんが、もうそれはそれはみなさんすっごいハッピーを引き寄せていて、「ウワー」「オー」「パチパチ(拍手)」の繰りかえしでした。今日の参加者のみなさん、もしよろしかったら今日のお話のサワリだけでもコメント欄におすそ分けしていただけたらうれしいです!ハッピーは伝播しますから~♪
by migumeutosa | 2009-04-14 23:13 | 新月のお願い | Trackback | Comments(10)
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Commented by 輝きT at 2009-04-15 00:01 x
めぐみ先生、今日の手帳セラピー☆カフェありがとうございました(^-^)
そもそも今日参加しようと思ったのは、自分からの発信よりも、参加者の話を直接聞ける現場にいたいと思ったからです。
おかげ様で、貴重な体験談に生で触れる幸運に恵まれました(*^_^*)

個人的には今日は、つい先週あったとっても素敵な女生との心が洗われるような触れ合いがあったことを話しました(^-^)
今日はスーツで参加しましたが、私服の時の方がオーラがあると参加者の一人に言ってもらえたのは思いがけない喜びでした(^o^)
Commented by りおでじゃねいろ at 2009-04-15 16:15 x
手帳セラピーを始めて4か月。本を読んだだけではなかなかつかめなかった事をいろいろお聞きする事ができてとても有意義な時間でした。私はウィークリー欄の『未来宣言』と『一日一緑』がなかなか思い浮かばず困っていました。めぐみ先生に「イベントがあるから緑」ではなくて「毎日がハレの日」だと思って、どんなに小さくてもいいから自分を喜ばせる事を見つけて書きましょう、と言われ、なるほど、と思いました。「猫をなでる」「昨日の残りの鯛焼きを食べる」「満月だから財布をふる」「ウィンドウショッピングをする」などなど他の参加者の方からの具体例もたくさん上がり、参考になりました。小さな喜び(村上春樹さんは『小確幸』と呼んでいます)をしっかり噛みしめられるような『喜び体質』になりたいです。ちなみにこのカフェの後、急いで付け加えたのが「帰りのロマンスカーで何か美味しいものを食べる」 そしたら新宿駅構内のパン屋さんが全品20%OFF! おいしいパンをいくつか買ってロマンスカーの中で食べながら帰りました:-)
Commented by ラブ母 at 2009-04-15 19:18 x
 カフェに参加できる方々がうらやましいです♪
皆さんの話や体験などなどいろいろなことが聞けるなんて
いいですね。
 
 そういえば、先週の金曜日のことですが。
前々から夜出かける予定があったのですが、急に午後7時半からPTAの総会に出席しなければいけないことになりました。
 総会の終了時間が遅くなるとそれだけ、出かける時間も遅くなってしまうのでどうしようと思い、手帳に「総会がスムーズに進み、時間通りに出発できる」と書いておきました。
 すると、私が出席する役員の総会は他の役員さんの総会よりも早め煮終了し、時間通りに出かけることができました♪
 同じ日にめぐみ先生にアドバイスをいただいていたし、これはいい感じかも?と思えました。
 先生のアドバイスどおり、予定がある日、ない日がありますが思いつくまま(?)にこんなことがあったらいいなと思うことを書いてみたいと思います。
Commented by MIKA at 2009-04-15 21:53 x
素敵な場をありがとうございました。


私は直前に訂正した未来宣言がハッピーサプライズを呼んでくれた達磨のお話と、1日1緑の使い方@MIKA流を
お話させていただきました。(^^)v

『カフェに行ったらあの人は絶対にいる!』という
根拠のない自信も的中し、
素敵な再開と新たな出会いに幸せを感じました。


また参加して、めぐこスパイスとみなさんからハッピーエッセンスを降りかけてもらいたいです。
Commented by サファイア at 2009-04-16 00:31 x

めぐみ先生、昨日はありがとうございました。

カフェ初参加です。
楽しいですね。

手帳セラピスタさん達の生の声、とても参考になります!と共に、自分自身のことのように、嬉しくなるから不思議です。

個人的には、めぐみ先生にまた励ましていただいた気持ちです。
それが心地よいです。

また是非参加します。

皆様、本当にありがとうございました。

Commented by migumeutosa at 2009-04-25 17:10
輝きTさん
オーラというか、 輝きTさんはいつも発光しているんですよ、みんなの意見です。素敵です!
Commented by migumeutosa at 2009-04-25 17:11
りおでじゃねいろさん
さっそく、パンが安くゲットできることが叶ってよかったですね。コメントとてもよくまとめてくださって感謝です!
Commented by migumeutosa at 2009-04-25 17:11
ラブ母 さん
そうなんです、そんな感じで一週間未来宣言続けてみてくださいね。
Commented by migumeutosa at 2009-04-25 17:12
MIKA ちゃん
素敵な「合格だるま」のお話ありがとうございました!一週間未来宣言書いておくと得するよね~
Commented by migumeutosa at 2009-04-25 17:13
サファイアさん
手帳セラピーはひとりでやるのも楽しいけれど、みんなのお話聞くのも楽しいし、役立ちますよね。またいらしてください、元気エネルギーの交流会です♪

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