今日からゆとりの月曜日です！嬉しい(^-^)v
「大学講師になる！」という夢が叶い、2008年４月より月曜日は朝５時起き、三時間半通勤、そして90分×４コマという激務をこなしてきましたが、先週無事に学期末試験を終え、４月の新学期まで激務は小休止となりました！
　
　2005年、先が見えないどうしようもない不安ににかられプチ鬱状態だった時に「先がみえないなら、夢で、想像でいいから、こうなったらいいな～という年表を作ってみよう」と思い、作成したのが「8年未来年表」でした。
　それまでは先のことを直視するのが怖くて、「日々の仕事を一所懸命にやってるからなんとかなる」と自分に言い訳をし、未来を考えることを避けていたのですが、Ａ4の用紙に枠を作って年表を想像で書きはじめてみると、以外に楽しい！だんだん盛り上がってきて、ひとりで興奮(笑)
　「2005年、2006年～」という物理的な枠もあるせいか、冷静に考えることもでき「大学講師になる夢は、私の学歴では足りないし、専門分野の文学で審査を通った論文も書いていないし、ツテもないから、正攻法では無理だな～」と夢に近づけない理由がやるべきことを全くやっていないからだと気づき、一旦撃沈。
←でもこの冷静な現状分析は「８年未来年表」（「〇年開始時の私」）作成の際のとても大切なステップ！！手帳セラピーは夢と現実を手帳で調和的につなぐ手帳術です　　
　とにかく、先が見えず落ち込むような現状も自分が作っていたんだ！と目の前の紙の上で「見える化」したらなんだか逆に元気が出てきちゃったのです。落ち込み&不安の正体はやることをやってない自分だったんですね。「今度こそ、自分を現状を変えられるかもしれない」開眼した瞬間でした。

　そこでまず2005年の後半と2006年に何をやればいいのかを書きだし、気持ちを落ち着かせ、その後の年はとりあえず想像で「こうなったらいいな～」で埋めてみようと「８年未来年表」を完成させてみました。　「大学講師になる！」という夢は、当時のダメダメな自分ではどうやったらたどりつけるかもわかならなかったので、プレッシャーにならないように年表の一番最後の年の2013年の欄に書いてみることに。
　今となってみると、「どうしてもあきらめられなかった夢=どうしても実現したかった夢」だったのですね…だから年表の最後におまけのように書いた…そうしたら６年前倒しで「大学講師になる！」という夢が叶っちゃった(^O^)というわけです！思考を変えて行動を起こせばミラクルは起こるんです！
　あの時「書いて叶わなかったら嫌だな～落ち込んじゃうな～」という気持ちを捨てて、勇気を出して年表に書いてよかったとつくづく思います。
　「夢を言葉で固定する」、ということは想像を絶する勇気だということ、手帳セラピーを始めた方なら体験しているのではないでしょうか？でもその勇気、想像が現実を創造するのだ！と今の私なら言えます！
　「８年未来年表」に今とりかかっている方、参考にしてみてくださいね。東急ＢＥ受講生の方は３月１４日の講義をおたのしみに！

　さて、夢が叶うメソッドは上記の通りですが、夢は叶ったら叶ったで大変なこともあります(笑)私の場合は早起きと長距離通勤がホントに大変でした。それでも「自分が望んだ夢だから」、と起きる時にひとりごとを言って自分を励まし、一年間頑張れたのだと思います(^-^)v
　夢が叶い始めた途端に、あるいは夢が叶う兆しが見えた途端に不満を言ったり、もうダメ～と逃げたりする人がいますが、今までよりも難しいこと、自分にはレベルの高いことだったのだから「夢」だったわけなので「夢が叶ったら、今よりすこし大変になるのは当たり前」と考えて順応していくことが大切ですよ！
　そのためにも手帳で上手にスケジューリング&感情管理です☆

上の写真は試験終了後の学生たちとの記念撮影大会の中の一枚。日本語表現を教えた留学生たちです。「大学講師になる！」という夢が叶った上に学生たちのキラキラな笑顔を毎回見られた私はホントに幸せ者です。
　そして留学生の多くが「分け合い精神」の国から来ているということを知ったのもうれしいことでした。自分だけで何かを食べることをよしとしない彼らから、
「美味しいよ、先生たべて！」
とパンなどをお裾分けしてもらうこともしばしば。おすそ分けしてくれる理由は「自分だけ食べても美味しくないでしょ」との素晴らしい答え。日本人の学生なら冗談で「テストの点数プラスして」というのが関の山です（笑）それもかわいいのですけどね。
　一枚目の写真は韓国からの留学生Ｃちゃんからもらったレーズンパン。先週帰宅してから紅茶を入れて夜食としていただきました、おいしかったです(*^^*)
　日本のビジネス書が好きな彼女は、手帳セラピーを気に入ってくれたらしく、「韓国語版を出版するときはお手伝いします！」と言ってくれました☆『手帳は完了形で書く』の翻訳本出版、これも私の「8年未来年表」に書いてある夢です。夢の実現がまた次の夢に繋がっていくかもしれない…夢の実現に伴う大変さを心配するよりも、夢が叶う嬉しさを想像して過ごして行きたいです！