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マリー秋沢、有楽町でクライミングに初挑戦!
みなさん、こんにちは。 マリー秋沢です!

ブログでもたくさんの方にすばらしいコメントや前向きメッセをいただき、心から感謝☆です。

やはり大切なアンチエイジングとは、心をいつも磨いて浄化し、そして安定を図ることなのです
ね!

これからのマリー秋沢のアンチエイジングには、’心’もテーマにしていきたく思います! 

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

さて、今回は、アンチエイジング医療の施設やイベントなどのプロデュースでも

第一線でご活躍なさっており、テレビや雑誌でも皆さん、おなじみのアンチエイジングドクター、

青木晃先生がいらっしゃる、新有楽町ビル地下B1・B2の’フィールファインプラザ’にお伺いいたしました!

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このFeel Fine Plaza は、フィットネス施設とクリニック(医療法人社団フィール・ファイン・クリニック)が合体した、予防医療やアンチエイジング、そして健康維持のために作られた総合施設。新有楽町ビルの地下という好立地にびっくりするような広い面積のフィットネスジムで、隣にクリニックがあるのでドクターがいる安心な環境で運動が出来るというメリットもあり、これからの予防医学の分野では先駆けのすばらしい施設です。

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また、今月からスタートしたメタボ検診の一環として、脂肪厚測定や3D全身形状計測、また
通常、病院に行ってなんらかの疾患の疑いの際にしか使用することのできないCTスキャンも、このクリニックでは完備され、皮下脂肪と内臓脂肪のご自分の状態がきちんと把握できるように
なっています。

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この3Dの画像を見ながら、トレーナーとこれからのトレーニングのメニューを作成する
そうです。 また、体のゆがみなども詳しく解るので、肩こりの原因などを突き止めることも
可能だそうです。

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そして、こちらがクリニック内に設置されたCTスキャン。クリニックでこの機器を置いているところは非常にまれだそうです。 青木先生は、医師の指導の元、さまざまな生活習慣病の原因となるメタボリックシンドロームを正しい運動、食事、そして定期的な検診を受け、メタボの方は、できるかぎり悪化しないよう、またそうでない方も、理想的な健康状態を維持できるアンチエイジングライフを送れるようにする、というのが、これからの予防医学やアンチエイジング医療の課題ではないか?と考えていらっしゃいます。

そして今回、マリー秋沢、バイオメディカルフィットネスセンターにて、なんと初めてのクライミングの体験をさせていただきました! まずは、Rock Bockというストレッチをする器具で、
体をならしていきます。こちらが今回、指導していただいた、AFAA認定パーソナルトレーナー、そしてチーフトレーナーでいらっしゃる小八重敬子さん。マリー秋沢、貸していただいたトレーニングウェアに着替えて小八重さんとにっこり。

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早速、クライミングをスタート。 最初は想像つかなかった高さも、上に登ると登るだけ
(当たり前ですが)下を見るのがこわいくらい、高い!やはり、普段から腕や足の筋肉を
鍛えていないと、一番上までは登りきれないことを、実感。

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しかし、こんな高い壁を登ることができる都内での施設はそんなにも存在しません。

’登っていく!’という行為は、ある意味、上昇志向。 目標を持って、理想系の

体系を維持していくには、クライミングは、モーチべーションが上がり、相乗効果をもたらすのかもしれませんね。

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本日の、ユニークな体験、終了。 

フィールファインプラザは、まもなく、会員制のフィットネスジムになる予定。

現在は、知る人ぞ知るの施設なので、もし、近くにお仕事場がある方は、

是非、見学&体験をされることをお勧めします。 

青木先生とは、3月に、メディプロデュース主催の安比での会でお会いしましたが、
いつお会いしても、本当に若い!ステキなアンチエイジングなドクターです。

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朝倉匠子さんと青木晃先生と、スリーショット@安比スキーリゾート


Feel Fine Plaza
バイオメディカルフィットネスセンター
(フィールファインクリニック)

東京都千代田区有楽町1-12-1 新有楽町ビルB1・B2
TEL: 03-5252-5631 Mail:Marutc@feelfine.co.jp
営業時間 平日:10:00~21:00 土曜:10:00~18:00
休み     日曜・祝祭日・年末年始 
http://www.ffclub.jp
by ex_antiaging | 2008-04-20 15:01 | セミナー&体験
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