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2006年 01月 23日
きっかけは、先日テレビでやってた健康特番。
飢えという状態を作り出すことにより、人間本来が持っている免疫力が高まる、そうな。 サファリパークでわざと動物にえさをやらない日を設けるのと同じカンジですね。 やり方はシンプル。丸２日、野菜ジュースとヨーグルトで過ごす、というもの。 せっかくの機会なので、生まれて初めて 青汁ジュース で試してみることにしました。 番組でやってたうつみ宮土理さんのレシピを参考にして、 青汁に、牛乳、黒ゴマ、きなこ を入れて、ミキサーでシェイク！ う～ん、マズくない！むしろ、美味い！！ しかし、食いしん坊万歳！のわたし。 餃子４つ位ならいいだろう・・・とか、焼き豚１枚ならいいだろう・・・とか、 断食ルールは時間の経過とともにゆるくなり、挙句の果てに無法地帯（笑） かくして私のプチ断食生活はわずか半日で終わったのであった・・・。  
by lenca
| 2006-01-23 22:14
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Comments(12)
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mutumix
at 2006-01-23 23:29
青汁シェイクって見た感じ抹茶ミルクみたいでおいしそうだね。
ルールが甘くなってきてしまう気持ち、すごーくよくわかります。。。免疫が高まるなんて、いいね☆
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mutumix様
でしょー。見た感じ、抹茶ミルクそっくりでしょ。 めちゃイケのシンクロじゃないけど、たぶん鼻つまんで目とじたら 分かんないってばよー。 ちなみに・・・はちみつを入れるとさらに飲みやすくなりますよん★ 免疫力もすっごく高めたいけど食べ物の誘惑に負けました・・・ 次こそ！
グラスが可愛い！
しかもこのレシピを見ると、肌にとっても良さそうですね！ 断食は置いといて、これだけでも続けるといいかもですね。 でも私の場合ー、ミキサーを洗うのが面倒･･･。ｗ 結構手入れて洗うの難しいですよねぇ＾＾
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ましましま
at 2006-01-24 16:49
あはははは！！
ダメじゃん！！食べてるじゃん！！！ このゴマのつぶつぶひとつひとつがアリに見えますね。 そうすると触覚とか前足にも！！不思議ですね。 ディティールが意味を変える実験です。 しゅごい！！
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印刷新人営業マン
at 2006-01-25 07:57
初めてコメントいたします。あるラジオ番組を聞いて、こちらのブログのことを知りました。我が社にも、蓮花さんのようなセンスを持った、デザイナーがいるといいなと思ってしまいました。
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sugi-moto
at 2006-01-25 22:42
断食いいかもです
聞いた話によると、消化が、一番エネルギーを使うそうで・・・ 断食は、体調よくなるとか。 午前中は、果物が、消化には負担が一番少ない 戻すときが注意が必要で、おかゆから、ゆっくり戻すと お腹こわさないそうです！反動で いきなり沢山食べると こわすって 聞きかじりですけど 文字みたいに、蓮花さん 美しさに磨きかけているのですね
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ますだ事務所
at 2006-01-25 23:07
55aiai様
ありがとうございます！ ちょっと他には見かけないグラスで私もお気に入りなんですよ～。 そうそう断食は置いといて、この青汁ジュースは続けることにしました。 ちょっとハチミツ入れるとさらに美味しさが増すんですよ。発見！ ミキサーはヤマダ電機にてフンパツして、いいやつを購入したのでクリーニング 機能が付いているんですよ～。なのでお手入れラクラク！です（笑）
印刷新人営業マン様
はじめまして！もしや「ブジオ」ですか？ 聞いていただき、ありがとうございます☆ 急な異動のようですが、同時に仕事の幅も広がるチャンスですね。 ブログの更新、楽しみにしています。
sugi-moto様
そうそう、断食でそこを狙ったんですよー。 確かに、プチ断食でもおかゆから食べるよう、言ってましたよ。 ひさびさの食事は、この世にこんなうまいものがあったのか！って位、美味しいそうです。 しかし私は反動でいきなり食べてしまいました・・・。
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at 2006-01-23 23:54