◆2010年4月1日(木)
  三番町cafe【半蔵門】
ご予約;03-3265-9071
◆2010年4月20日(火)
  BODY&SOUL【南青山】
ご予約;03-5466-3348
1980年10月31日生まれ
B型・さそり座
沖縄出身・アメリカ系クォーター
デビュー当時から今も変わらず昼間は東京有楽町にある外国特派員協会の会員制レストランでウエイトレスをしながら、夜は都内のジャズクラブなどで活躍中。
1stアルバム
『LAN』
発売日:2008年6月4日
品番:HUCD-10044
価格:3,150円(tax in)
大城蘭の歌声にはなんともいえない癒しが宿っている。
JAZZにも沖縄にも音楽の神様にまでも愛されてしまったヴォーカリスト誕生。
ジャズスタンダードから、カントリー、ロックナンバーなどのカヴァーに加え、初のオリジナル曲も収録。
J-WAVE推薦「Sounds Green」に決定!
今日はLIVE
BODY&SOUL LIVE当日

約7時間前になって。


やっと! 蘭は卵にたどり着きました。


今日のお空は静かな曇り空

今はライブ前の静かな午後を過ごしていますが、漸く静かになれました。


昨日までの私は,ライブの事ばかり考えどこかぼーっとしてました。

昨日なんかジムで、全裸でプールに行こうとしたり、(側にいたお
ばさんにとめられてきづきました。アホまるだし!)忘れものをし
たり、、 魂(まぶやー)はすでに、BODY&SOUL
でスタンバイ中のようです。今日行ってまぶやーぐみ(たましい拾
い)したいと思います。


このように大おっちょこちょいをかましてしまいましたが、


今日は
本番!!!


よーっし!


久しぶりにお会いできる皆さんに、


愛と感謝をこめて、、、


ばしっ!といいとこ見せられたらいいなーー!
# by lanblog | 2010-02-11 13:13 | 日記
久しぶりのゆったり日曜日
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皆さま日曜日の午後いかがお過ごしですか?

私はアルバイトの無い久しぶりのゆったり日曜日の午後を過ごしております☆


浅草の隅田川沿いのカフェにて 景色を見ながら読書です。


このところはアルバイトでバタバタしていましたが、気合いをいれて臨んだSATINDOLLもおかげさまで好評を頂きホッとひと安心の午後です。


先日は福井ともみさん率いるQuintetと我らが!平岡さんのコラボレーションも最高に贅沢で素晴らしく素敵で、私自身も本当に楽しい夜を過ごせました。


お忙しいなかで応援にいらして頂いたお客様!

そしていつもblogで勇気づけて下さる皆さん!!

心より有難うございました!


浅草は久しぶりに来てみましたが、第二東京タワー、スカイタワーが建設中で益々面白い景色になるのが楽しみ。。。朱い橋とビールのビル(洒落?)黄色い産物!!遊び心たっぷりでいいな〜♪



写真はカフェ ムルソーからの景色


絶品 ビーフシチューとガーリックトーストと今読んでいる 天外伺朗さんの本 般若心経の科学。

素敵 、 素敵に囲まれて幸せな午後です。
# by lanblog | 2010-01-31 14:13 | 日記
サプライズ誕生日
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皆さんご無沙汰しています。

このところは少し立て込んでおりまして更新出来ずにごめんなさい〓


昨日 1月21日!

我らが師匠 平岡雄一郎氏のマル秘ドッキリ 誕生日ライブを無事!大成功で終えました!


場所は三番町カフェにて

VOCALのCAYOちゃんゆかりの人々の新年会と称して本当は誕生日お祝いライブ!!


CAYOちゃんの合図でライヴ中に平岡さんゆかりの素晴らしいミュージシャン達がBackYardからゾロゾロと登場してくるという設定!♪☆

ひぇー!ドキドキ〓


集まりセッションしたのは マツモニカさん ウィリアムス浩子さん 宮野寛子さん ジョージさん ヤマカミヒトミさん 遠藤まさみちん バイソン片山さん 山村隆一さん マルさん そして平岡さんの師匠 いそずみ氏が静岡からいらしてました!


なんと豪華なメンバー。。。


客席にも 平岡さんを慕う素晴らしい方々が集い 皆で創りあげていくドッキリパーティー。
それはそれは その場所はキラキラと輝きは眩しいほどでした。


愛に包まれているなぁ。。。 としみじみ思い主人公でない私が何故かホロッと涙が出ました。


中心になってこの会を企画した4人の方々は昨年の末から企画して かなり気合いををいれて動いていましたね。


愛する一人の笑顔をみるために。。。



平岡さんとっても驚かれて、
最高のSmileで、

有難う、お返しに、と、。最高のソロギターを奏でてくださいました。


うっとり
キラキラ


そんな夜でしたよ☆


最近は 一日 数時間も練習するグルーブの中にいて割と 陰 に入っていましたがやっと!! 来週にはライヴがあり気持ちが高まりつつあります(^0^) 顔晴ります!(がんばりますの意味)


ところで皆さまちゃーがんじゅーねー??
# by lanblog | 2010-01-22 21:23 | 日記
呼吸
こんにちは!

日ようのマラソンでとても嬉しかった事

新記録がでました(^^)V


念願の25分ぎり  

5kmを24分50秒で走る事ができました。


歌手の良きパートナー、横隔膜くん

最近、彼ともっと仲良くなる為に、横隔膜くんの下を支える筋肉を鍛えようと
日常生活の中で意識して、トレーニングしているのですが、それが良かったみたいです。



マラソンでなにがキツいかというと、私の場合は呼吸があがり、心臓が暴れだす事。
でもそのトレーニングを初めてから、苦しくなっても力を抜いて、横隔膜を下に引っ張り、内側から広げてあげる感覚だけに集中していると、呼吸が楽になり、自然と体も軽く、スピードに乗る事ができました。

瞑想やヨガでも、マラソンでも水泳でも、音楽でも、歌でも、生きていくなかでも大事なのは呼吸、
なんらかのストレスがかかるとすぐに呼吸はみだれ、おろそかになってしまいがちですが、
そんな時にメカニックに調整してあげると、結果自然と体の力を緩める事ができたのだとおもいました。

力を抜いて、ウエストラインに手をおいて、自分の呼吸と横隔膜の動きの連動を感じるだけでも
彼の動きに注目する事が出来ます。


私は歌う前の準備段階で、このように緊張をほぐすようにしていますが、
生活の中でも、常に意識するようにしていますが
なにかあるとすがりつく、頼れる存在になっています(笑)。

お近づきになると、とても良いと思いますので、是非試してみて下さいね♪
# by lanblog | 2010-01-13 12:38 | 日記
初走り
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素晴らしい晴れ渡ったお天気でしたね


皆さんの元旦〜今日はいかがお過ごしでしたか?


私は部屋仕事に追われた元旦になりましたが二日の今日は早速!


初走り♪♪

去年から少しずつ、本格的に始めているマラソンですが

今年はなんと!!!

四月には石垣島トライアスロンにも挑戦することになりました


それに向けての初トレーニング
気を込めて
いつもより勢いこんで鼻息荒く


私よりもはるかに早い姉さまの背中を追いかけましたが、

ぐいぐいと離され

最後には約1キロも離されちゃいました(笑)


それにしても海の青と空の青

美しかった。

写真は私の先を行く姉さまの背中


走りながら撮った海岸線


マラソン後に食べた朝食のエビ!!(ぷりぷりっ))
# by lanblog | 2010-01-02 20:54 | 日記


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