こんにちは！
L-café　土曜日「メンタルケア」担当の かこいりえ（栫井利依）です。

先日、とある雑誌の取材で「コミュニケーションの秘訣」をお話させて頂きました。

コミュニケーションって「感情や意志、情報などを共有すること」と言われています。
　　自分の感情、相手の感情、
　　自分の意志、相手の意志、
それを「共有したいと思うのはなぜなのか？」という
自分の真意に気づく事が秘訣かな？っていつも思います。

　　「何で共有したいの？」と聞くと、
　　「わかってくれないと不安になる」という恋愛女子は多いもので、
　　「じゃ、わかってもらえれば安心なの？」というと、
　　「？？」になる人も多いんですよね～

この辺をあまり突っ込むと、長くなるのでもう省略しますが


(c) BCDW｜写真素材 PIXTA
人はそれぞれ生きてきた環境が違うので、
人はわかりあうことが難しくできている！
事を覚えておきましょう。
（工夫が必要だし、わかってもらえなくてもそれをOKするしかないのです）



工夫する前に「関係性の温度はあげておく事」が前提条件です！！


何を言うかより、誰が言うかで相手は聞く耳を持ちます。


日頃から可愛がってもらえるワンストロークを出す→相手からみた自分の温度を上げておく
すると「ちょっと聞いてもらえますか？」と言った時、暖かいスタートが切れるというもの。


　　「おはようございます～。お！今日はさわやか系ですね」
　　「この間言ってた、御出しの専門店。テレビでやってたの見ましたぁ」
　　「お！たらこ好きな○○さんだ。元気～」


など、小さなワンストロークの積み重ね、「相手を好意的に見ているサイン」を出す。
相手の事を覚えていますよ！注目していますよ！というサインを出すんです。

二人の間の温度を上げて、コミュニケーション上手になってくださいね♪

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かこいりえ（栫井利依）
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