相棒。ウルトラマンと呼んでる。クリーニングしてあげたらピカピカに復活。
なんてモデル?とにかくめちゃくちゃ軽くて、通気性よくて、弾力が良い。
昨夜BRASIL各地の友人と交信してたら夜更かし。
夕方眠くなってガッツリねてしまいました、、
きょうはPIANOの練習左手強化2回。PANDEIRO練習。歌も歌った。笑
しかし、幼少の頃から10年やっていたPIANO、もう少し復活したいところ。
夕方郵便を出しに走りにちょっくら。きょうは机仕事ばかりで、なんか気分が悪かったので、腕立てと腹筋を軽くやって、思い切ってまた今夜走ってきた。今週3回目かな?
走ると心身ともに健康になれる気がするし、気持ち良い。先週からまた走り始めて、少し体が軽くなって来た気がする。少しだけね。笑
車があまり走らなくなった夜の空気の良い時間帯。金木犀の香りに包まれながら健康で、壮快に、そしてユニフォームを着て走る。 とても幸せを感じた。
山登り、富士スピードゥエイのママチャリレース、トライアスロン、色々挑戦したいな!
さぁ、あしたは出演3本!!! 夜8時〜横浜RIGOLETTO、12時〜渋谷Jz Brat(セルリアンタワー)、2時〜渋谷AMRAX。 気合い入れて行きます。
なんとなくなんて存在しない。一期一会。音楽の向こうにある壮大な景色を共に魂揺らして感じましょう。 VIVA ! あした、ぜひとも遊びに来てください。プライドを交歓しましょう。
詳しくは以下の記事とリンクをチェックされたし!