3キロウォーキングのお約束

私は一日中施術をしているだけなので
運動量は入院患者程度。。 っ!

運動大好きなお客様に健康相談をしたところ、
「毎日3キロ歩きましょう!」と。
よし、やるぞ!と相談したその日から始めて
1ヶ月経過しました。
現在、雨天も入れた平均で3キロ超えです。

今日は軽井沢の家周りをウォーキング。
あとわずかで新緑度最高潮になりますね。
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SONY元会長の故大賀典雄さんが、
軽井沢町に寄贈してくれた
大賀ホール前を通過…
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大賀ホール前の池
蓮の葉がすごいっ!
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旧軽井沢は至る所に
有名人の別荘があるので、
ウォーキングをしても楽しいね。
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しかし、ヒトが少ない。
というより、全くいない。笑
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実は、避暑地として有名な軽井沢ですが、
軽井沢が最も過ごしやすく美しい時期は
GW後から梅雨までの3週間なんです。
つまり、今が最高!!!

管理別荘地内は、
観光客など外部の方は基本的に立入禁止なので、
GW中でも夏休みでもこんな感じですね。
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あ、着いた。
軽井沢で1番美味しいケーキは
間違いなくここのホテル。
お土産買って帰ろう。
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今日はアップダウン有りで
50分間のウォーキング。
今日もお約束の3キロ達成しました!
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まさか、1ヶ月続くと思わなかった…
これ、意外と続きそう。

林幸千代


5月20日は森林(もり)の日











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