運動不足解消に!

軽井沢は、床暖房だけで暖かい快適な季節です。

散歩途中、至る所に栗が落ちていますね。
「食欲の秋」は野生動物にもご馳走シーズン。
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そして、私の秋の定番栗料理。
ホームパーティでも大人気なこちら。
ハッキリ言って絶品です、ハイ。笑
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そして栗といえば、
私のモンブラン好きを知った方が、
京都旅行のお土産をくださいました。
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和栗と黒豆の相性抜群。
京都らしい気品漂うモンブラン…
上品な味覚に感動!
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さて、栗の季節もあっという間に終わり、
1ヶ月後には外に出るのが億劫になる寒さが
到来します。

今年は、夏も雨が多く外に出られない日が
続いたので、運動不足を解消するために、
シェイプキューブ ジムテリアを購入!
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話題のエクササイズトランポリンですが、
真ん中でジャンプし続けるのがホント難しい。
さらに3分続けるのは心臓が飛び出るほど。っ!

普段、室内BGMはクラッシックかジャズですが、
この時ばかりは元気いっぱい跳ねるので歌謡曲!笑

折角だから、お客様の曲を選んで
🎶「恋するフォーチュンクッキー」!
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さっ、今日も張り切って飛ぼう!笑

林幸千代





























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