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直感力を磨く!栫井利依(かこいりえ)の「美人の極意」

「内面育成メソッド心理学協会」代表
「直感で生きることの美しさ」を伝えてまいります

 

豪華な店に行きたい!

うぅ〜〜〜

ゴージャスレストランに行きたい!

westin.jpg


ひっじょーに意外なのですが、昨日ふと沸き起こった想いっ!

会社員をやっている頃、仕事でお誘いで自分でも・・・そこそこいいお店に行く機会がありました。


『感性を喜ばせる装飾、音楽、美味しいお料理、最高のサービスは、本当にす・て・き
でも、それ以上に、一緒にいる人との会話がもっと大切』




っと、思っていたのにーーー

もう、耐えられん!!!

豪華なレストランに行きたいんじゃぁーー!!!



本音に従い、
今日はウェスティンでランチする事にしました。
そして、お気に入りのBarに夕方からGo!

わーーい!!!

久しぶりに、ゴージャスオーラを浴び、最高のサービスを受けてきます。
わくわく


そして明日からまた、日常に戻ろうね!ファイト!


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# by kakoirie | 2009-03-15 09:03 |  ∟つぶやき | Comments(0)

自分の話している顔を撮影してチェック

本日は、美人の極意講座のクリエイティブ編を開催しました。

詳細は、また明日にでも・・・

自分の話している顔を撮影します。
zacti.jpg
Xacti(ザクティ)軽くて便利な デジカメと動画が撮れるカメラ


それを、テレビで映してチェックする
training.jpg


そうすると、思ったより、顔が笑えていなかったり、
表情を出しているつもりが、楽しいんだか・つまらないなんだかわからない顔だったり・・・

一人ひとりを個別トレーニング♪

大人数の講座だと、注意点しか促せないけれど、個別指導だと、なかなか指摘されない改善点も明確にわかり、注意点を意識すると、「こんなに表情がかわるんだー」がわかる。

美人ならではの、リアクション美人を目指すなら、個別レッスンに限りますね!


っといいつつ、
昨日、家で久しぶりに自分を撮影したら、口角がさがっていて、こわかった。。。

うーえーーーーん
油断大敵よぉーー!!!


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# by kakoirie | 2009-03-14 21:03 |  |-美人の極意講座 | Comments(0)

素直力の鍛え方

『素直な心』を言葉にするのは難しい
けれど、相手への批判や要求はすぐに出てくる
ある意味、それも正直な心だよね。

でも、素直力を鍛えるには、
「楽しい・嬉しい・美味しい」という気持ちを、
少しだけ言葉を多く伝える事


昨日より、ほんの少しだけ多めに言葉を使って表現するの
その小さな繰り返しが、素直力を高めるPointなのです♪

image.jpg

明日は、美人の極意講座のクリエイティブ編を開催。
いつも、新しい言葉をお届けしたいと思っているので、
今朝から少し、テキストを変更中・・・

美人は表現してこそ、周りと調和できる。
表現 とは、表情・身だしなみ・しぐさ・会話力 のこと。

明日はどんな風になるかなぁ
この講座は、本当に楽しいなぁ。
わくわく


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# by kakoirie | 2009-03-13 10:03 |  |-美人の極意講座 | Comments(0)

渋滞で表情筋トレ

ああ、づかれまじた。

八王子から自分の自宅まで、首都高の渋滞にはまり、1時間半。
いや、2時間近くかかったかも・・

tower.jpg


渋滞の間、周りの車を見渡すと、無表情の人がほとんど。

ま、そりゃそうだよね・・・

しかし!美人をキープしたいと願う人間たるもの、
そこで、行動に差をつけなければ、一般ぴーぽーと一緒なのであーる


と、自分を励まして、トレーニングをいたしました

・ダゾザドドザゾダ運動でほほの筋肉を鍛える
   ダゾザド・・・は以前ブログに書きました

・腹筋トレーニング
  これは、1曲分を唇をブルブル・・・とさせながら歌う
  トレーニング。口を動かすのではなく、唇を曲に合わせて
  ブルブルとさせながら、音を出して歌うのです。
  丸1曲が約4分。腹筋を鍛える事になります。

・とにかく口角をあげて、目に見えるものを
 愛情たっぷりに実況中継して遊ぶ

の3点をやりつづけました!

渋滞にはまっていると、

「ああ、もう10分たってもまだココなんだー」
 「動いたと思うと、すぐ止まるぅ。首都高ってつくり悪くない?」 
 「ここで車線変更するって、あの車、どうーなのよ!」


など、ついネガティブな発言になりがち。

なので、「今は自分の面白さを試されている時間!」と思って、
少しばかり、頭弱いくらいのキャラになってみる!!


すると、その渋滞タイムが、美女力を鍛えるトレーニングタイムに変身。


ああ、がんばりました!
ワインがうまい!!!


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# by kakoirie | 2009-03-12 22:03 |  | お身体磨き | Comments(0)
   

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