Woman.excite
直感力を磨く!栫井利依(かこいりえ)の「美人の極意」

「内面育成メソッド心理学協会」代表
「直感で生きることの美しさ」を伝えてまいります

 

カテゴリ: |-内面育成塾( 115 )



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23期内面育成塾 平日クラスが4月よりスタート

私自身が教える貴重な(?)内面育成塾
4回(3か月間)で心の土台を築き、自分に目覚めるコースです!

4月12日よりスタートしましたが、2名初回が都合が悪くなり、
22日に振り替え講座を特別開催しました。
意外と面倒見がよいのです。あたくし(笑)

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12日のクラスの時には、過去の訳しなおし!がメインでしたし、
ネガティブな部分をどのような出来事に解釈するか?に時間を多くとりましたが、
22日のクラスは、特性や強み分析がメインでした。

ほーらね!突然クラスが分かれる時って、意味があるのですよね。
きちんとなるように天が采配しているような感じ。


初回は分けた方が良い!ってメッセージだったようです。
来月からは合同で行ってまいりますよ!


★偶然、外人顏の私たち!(笑)

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7月あたり講師養成セミナーを東京で開催しますよ!
興味ある方ご連絡くださいね。

【自宅用学習教材 内面育成塾はこちら】
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【全国にいるあなたにぴったりあった内面育成塾の認定講師はこちら】
http://naimen.jp/lecturer/lecturer-list/



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by kakoirie | 2016-04-27 15:52 |  |-内面育成塾 | Comments(0)

認定講師による【内面育成塾】開講情報

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いつも栫井利依のブログをご覧くださいまして、ありがとうございます♡

栫井利依アシスタントの小田です!



本日は、認定講師の皆さまによる【内面育成塾】開講情報のご案内です。

「内面育成メソッド」を教える講師養成セミナーを修了された方は
「内面育成メソッド」を基に、個々の個性や経験を加味し
栫井の講座とは一味違った、内面育成塾の開催をしています。

アレンジは講師の方によって様々ですが、どの方の内容も栫井のお墨付きです!
是非、ピン♪とくる講師の方にアクセスされて下さいね!


■中山こずえ さん【東京】

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前に進んでいきたいとき、「進むための行動提案」がないと過去の自分の延長になってしまうことがあります。「行動」と「自己イメージ」の相乗効果を狙う女性にイチオシです!(栫井利依より)

■内面育成塾 夢実現スペシャル

夢を実現するための「根っこ」マインドを育てる内面育成塾です。
大人気の「夢実現コンサル」(個別対応)付き!

1期 好評のうち、終了しました!
2期 2016.3/12&4/9(土)募集中

→詳細・申し込み先はこちらへ!




■土信田由利子さん【長野・東京】
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深層意識の核となる部分を瞬時にわかる能力を持ち、深い洞察力があります。しかし、キャラはユニークで、笑わせて場を盛り上げてしまうスター
性があります。彼女に会ってみて!ファンになるから(栫井利依より)


■自分を好きになる♡内面育成塾

元CAが優しく・楽しく手ほどきする、自分を好きになる為のレッスン。
ココロから自分自身を愛おしく感じられる、そんな内面育成塾です。

1期 現在開催中
2期 随時募集中





■辻優子さん【滋賀】
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発達心理に詳しい辻さんですので、自分の心に寄り添うことの大切さ、
内面への成長について多くのボキャブラリーをお持ちです。柔らかと、
芯の強さにぜひ触れてみてくださいね。(栫井利依より)

1期 2016.2/21(日)~ 開催中




■堀内千帆さん【奈良】
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奈良在住ですが東京まで資格をとりに来た積極派!そして、「内面育成メソッド」で変化していった女性です。受講後、半年で「内面育成塾」を開催しました。
その後順調にお客様が集まり、2年で6期開催。講師の中で3位の開催数を誇ります!
(栫井利依より)

5期・6期 現在開催中
7期 2016年4月から開講予定 (日程ご相談受付中)





■長内 麻友子さん【東京】

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現状分析や原因究明が得意な分、ぐるぐる女子からの脱却ができなかった長内さんが、内面育成に成功し半年でプロポーズされるという現実化をしました。他、聴覚障碍者のための字幕付き観劇支援などNPO活動も活発な繊細さあふれる女性です。(栫井利依より)

■婚活未満女子のための内面育成塾


「恋愛」「婚活」という言葉を聞くと、ちょっとモヤモヤぐるぐるしてしまう。
そんな「婚活未満女子」たちに、マインドを整え一歩踏み出すための、内面育成塾です。

→詳細・申込先はこちらへ!





■小久保 幸江さん【埼玉】

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子連れ再婚、サロン経営、生死を彷徨う病気など、山を乗り越え続けた女性です。だからこそ、夫婦・家族円満の大事さを知ってるので、婚活から姑問題まで幅広く対応できます!ザ・ビッグマザーよ!(栫井利依より)

魂の叫びを味方に、人生を楽しむ為の内面育成塾!

自分の心からの望みを知り、人生を自由に・思いのままに・ワガママに楽しみ【輝き魅力ある自分になる!】そう願い、人生を変えていく女性のための、内面育成塾です。

1期 2015年 12月22日(火)より開講中
(2期目以降、日程はご相談)
→詳細・申込先はこちらへ!




【以下の講師はリクエスト者の日程に応じて開催できます:ピンと来た方は個別にリクエストしてみてね!】



■整理収納アドバイザー・心理カウンセラー・佐原美和さん【大阪】

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かつて離婚寸前夫婦のカウンセリングを続けてNo.1相談員だった佐原美和さん。
過去や解釈の「訳し直し」が抜群にうまい。2015年「片づける勇気」というアドラー心理学と整理収納を組み合わせた書籍を出版しました。
とにかくエネルギーが高いので、会うだけで相手の何かを変えてしまいます!(栫井利依より)

→内面育成塾はこちらへ



■倉橋 誠司さん【福岡】

1月に資格をとった倉橋さん。8月に男性講師として初「内面育成塾」を福岡で開催しました。
経営者でもあるので冷静に分析をしつつ、ゆっくり相手に気づかせるアプローチをしていきます。
手相鑑定もできるらしいです(笑)。(栫井利依より)

遠慮なくお問い合わせくださいね♪

→内面育成塾はこちらへ


■心理カウンセラー・中村 聖知子さん【東京】

30年以上、重度障がい児やそのご家族の支援を行ってきた中村さん。傾聴だけで相手を思わず泣かせてしまう不思議な暖かさがある女性です。夫、子供、自分のこれから・・・。40代以降の転換期にいる女性にとって、心の寄り添いと、行動する勇気を丁寧に引き出してくれます。(栫井利依より)

現在、1期を個人レッスンで開講中!
2期以降のリクエストも、遠慮なくお問い合わせくださいね♪

→お問い合わせはこちらへ



■心理カウンセラー・咲良美登理さん【福岡】

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福岡を拠点に、内面と外見の両方から美しさをサポートする咲良さん。人事として経営者視点でコーチをするスキルもあるので、社会の中で自分をどう生かすか?自分を大切にする気持ちを大切にしながら人間関係をうまく構築するアドバイスも得意です!イベント企画屋としての顔もある多彩な女性ですよ!(栫井利依より)

遠慮なくお問い合わせくださいね♪

→お問い合わせはこちらへ


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本日のご案内は以上となります♪

どんどんバリエーション豊かに広がっていく「内面育成塾」の世界。
是非ご自身に併せた講座を体感されて下さいね(^^)

アシスタントの小田でした!



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by kakoirie | 2016-02-22 22:59 |  |-内面育成塾 | Comments(0)

最初は半信半疑で申し込みました(内面育成塾の感想)

昨年秋からスタートした、
内面育成塾21期(土曜コース)22期(火曜コース)が修了しました。

転換期を迎える人が多いこの時期。
過去最多のメールフォローアップ数となりましたわ(笑)
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内面育成塾は、実際の生活の中で知識を使っていく実践的なコース。

だから、
「どうして自分がこう思うのか?」
「感情がこう動いた時に、こういう考えが出る」
と自分の心をしっかりとらえ、私に質問してくれます。

毎回2時間程度かけて行うグループカウンセリングタイムは
深い分析を提供できるので、自己理解が早い!深い!驚きの結果に!?
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コース中はランチ会をもうけるので打ち解けるのも早い。
他の人の悩みを「自分だったら」と考えたり、私がどのようにアドバイスをするかを
メモできるので、6人いれば6倍の知識量となります。
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最終日は「愛」がテーマでした。
最初にかかわりを持つのは両親なので、見つめなおす時間をもうけますが、
平日クラスは・・・・爆笑の連続でしたよー。


だって、不幸だと思っていた両親が「かなりいい感じじゃん!♪」だから
そう、3か月かけて自分の中にある認知のゆがみとか、
事実を見る目をもち、自分のネガティブを受け止めてしまうと、
なぜか、両親への感じ方が変わっていくんです。

この辺は、もうブログで書ける範囲の事ではありません014.gif
ただ、言えることは両親への感じ方は、社会への信頼や愛を多く感じる人生の土台。
この感じ方の変化を本人たちかより鮮明に感じるのは3か月後あたりです(笑)



【受講者の感想を一部ご紹介させていただきます!】

・最初は半信半疑で申し込みましたが、本当に受けてよかったと思いました。”自分への優しさ”が一番大切というのが聞いたことがなかったので目からウロコでした。そして実践してみると本当に変化がありました

・ワークはとてもシンプルで無理なくできるものだったけど、自分の思考グセに気づくことができました。先生の分析が非常に衝撃的であり、でも、あまりに腑に落ちた時間でした。自分らしくあるということが感覚としてつかめてきました!

・ふてくされていた自分が素直になったことにびっくりです。現実の仕事の状況、人間関係がガラリとよい方向に向かっています。先生のアドバイスで私の人生が前に進むことができました。自分らしさを認めることができました





そうそう。平日コースは結婚している方が多く参加されたのですが、


出産前の人は
「今、内面育成塾を受けることができて本当によかった。
 きっと、あのままなら頑張りすぎて、ボロボロになっていたと思う」

とおっしゃり、

出産して小さいお子様をもつママさんは、
「出産前に知りたかった!もっと早く知りたかった」

とおっしゃってくれました。

そうなのですよねー。
心理学とかこういう講座は、困ってみて、自己努力ではにっちもさっちもいかず、
ようやくお金を出して学ぼう、分析してもらおう!って思うものですよね。


でも、もっと価値観があがって、
仕事する前、結婚する前、出産する前に
「必要だから」と受けてくれる人が増えてくださったらな・・・と思ってやみません。



今年は私自身による内面育成塾は、2回程度しか開催できないと思いますので、
ご興味がある方は、ぜひ認定講師の講座で個別指導を受けてくださいね。
個別ということは、個人的な問題を題材に内面育成できますので、
Wでお得でございます♪
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【講座レポートブログ】
21期(土曜コース)
1日目「無意識って何?過去って何?」
2日目「内面を育てる第1歩は、心を見るきっかけをつかむこと」
3日目「現実がどんどん変わっていきます」

22期(火曜コース)
1日目「殻で守るのは、自分の心を守るため。愛するから。」
2日目「あなたの心を、一緒に見る。」
3日目「気遣う人をやるから、気遣わせる人が来る」



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by kakoirie | 2016-01-14 00:52 |  |-内面育成塾 | Comments(0)

気遣う人をやるから、気遣わせる人が来る

昨日は、内面育成塾の平日クラスでした。
6名と少人数にしているのは、個別カウンセリングタイムを設けているからです。
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2ヶ月たつと、だいぶ自分の感情や思考を、
俯瞰して見る自分が育っているので、
分析をフィールドバックするだけで、
『なるほどー!だからか!005.gif』とすぐ気づけるようになります。


受講生『私が一番気遣いできるんです。会社に入ったとき、みんなのその思いやりのなさを変えなきゃー。私の愛で!って思いました』

私『と思っているから、「気を遣わせる人」が登場するんです』


『仕事なのに適当にやるから、お客様に影響出ているのに、誰もそこを疑問視しない。なぁなぁな人が多くて・・・』


『大前提としてね、働くってことは、与えられた事をやることで、会社の成果に貢献すること。その会社は、気を遣うことより、確かな技術を提供することが大事な会社です。

◯◯さんは、自分の能力や人より優れているところが“気遣い”だとし、それ以外の能力について自信ありますか?

だとしたら、気遣い以外の能力を高める事があなたの責任。楽な方ばかりに走って優越にひたっていると、自分に自信が持てなくなります。

気遣いたいから、気遣う人が増えてくる。
心の底で決めてる事は、外界とリンクするんですよ。』


っと、こんな厳しい言葉も、真正面から受けとってくれるようになりました。
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では、どうしたらいいか?の道は2つあります。
彼女がどう考え、選択するか楽しみですわっ


★こんな厳しい感じなのに、みんな愛しか感じないと言います。それだけ、人間は相手の在り方を感知できる存在ってこと。
お陰で助かります〜





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by kakoirie | 2015-12-16 12:45 |  |-内面育成塾 | Comments(0)

認定講師による【内面育成塾】開講情報

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いつも栫井利依のブログをご覧くださいまして、ありがとうございます♡

栫井利依アシスタントの小田です!



本日は、認定講師の皆さまによる【内面育成塾】開講情報のご案内です。

「内面育成メソッド」を教える講師養成セミナーを修了された方は
「内面育成メソッド」を基に、個々の個性や経験を加味し
栫井の講座とは一味違った、内面育成塾の開催をしています。

アレンジは講師の方によって様々ですが、どの方の内容も栫井のお墨付きです!
是非、ピン♪とくる講師の方にアクセスされて下さいね!


■中山こずえ さん【東京】

d0169072_21442966.png
前に進んでいきたいとき、「進むための行動提案」がないと過去の自分の延長になってしまうことがあります。「行動」と「自己イメージ」の相乗効果を狙う女性にイチオシです!(栫井利依より)

■内面育成塾 夢実現スペシャル

夢を実現するための「根っこ」マインドを育てる内面育成塾です。
大人気の「夢実現コンサル」(個別対応)付き!

1期 現在開催中
2期 2016.2/6&3/5(土)募集中

→詳細・申し込み先はこちらへ!




■長内 麻友子さん【東京】

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現状分析や原因究明が得意な分、ぐるぐる女子からの脱却ができなかった長内さんが、内面育成に成功し半年でプロポーズされるという現実化をしました。他、聴覚障碍者のための字幕付き観劇支援などNPO活動も活発な繊細さあふれる女性です。(栫井利依より)

■婚活未満女子のための内面育成塾


「恋愛」「婚活」という言葉を聞くと、ちょっとモヤモヤぐるぐるしてしまう。
そんな「婚活未満女子」たちに、マインドを整え一歩踏み出すための、内面育成塾です。

1回目 2015年 12月23日(水・祝)
(2回目以降、日程はご相談)
→詳細・申込先はこちらへ!




■土信田由利子さん【長野・東京】
d0169072_21442724.png

深層意識の核となる部分を瞬時にわかる能力を持ち、深い洞察力があります。しかし、キャラはユニークで、笑わせて場を盛り上げてしまうスター
性があります。彼女に会ってみて!ファンになるから(栫井利依より)


■自分を好きになる♡内面育成塾

元CAが優しく・楽しく手ほどきする、自分を好きになる為のレッスン。
ココロから自分自身を愛おしく感じられる、そんな内面育成塾です。

1期 現在開催中
2期 2016.2/13(土)募集中




■小久保 幸江さん【埼玉】

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子連れ再婚、サロン経営、生死を彷徨う病気など、山を乗り越え続けた女性です。だからこそ、夫婦・家族円満の大事さを知ってるので、婚活から姑問題まで幅広く対応できます!ザ・ビッグマザーよ!(栫井利依より)

魂の叫びを味方に、人生を楽しむ為の内面育成塾!

自分の心からの望みを知り、人生を自由に・思いのままに・ワガママに楽しみ【輝き魅力ある自分になる!】そう願い、人生を変えていく女性のための、内面育成塾です。

1回目 2015年 12月22日(火)残席2名様
(2回目以降、日程はご相談)
→詳細・申込先はこちらへ!




■辻優子さん【滋賀】
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発達心理に詳しい辻さんですので、自分の心に寄り添うことの大切さ、
内面への成長について多くのボキャブラリーをお持ちです。柔らかと、
芯の強さにぜひ触れてみてくださいね。(栫井利依より)

・内面育成塾 体験講座
日程は参加者の方と調整致します




■堀内千帆さん【奈良】
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奈良在住ですが東京まで資格をとりに来た積極派!そして、「内面育成メソッド」で変化していった女性です。受講後、わずか半年で「内面育成塾」を開催しました。2年で5期も内面育成塾を開催!実力者です(栫井利依より)

第五期 男性2名参加予定
1回目 2015年 12月22日(日)
(2回目以降、日程はご相談)



【以下は現在、開催リクエスト受付中:ピンと来た方は個別にリクエストしてみてね!】



■整理収納アドバイザー・心理カウンセラー・佐原美和さん【大阪】

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かつて離婚寸前夫婦のカウンセリングを長年続けてきた佐原さん。過去や解釈の「訳し直し」が抜群にうまい。活性化エネルギーが高いので会うだけで何かが変わりますよ!(栫井利依より)

平日開催などの日程希望や個人レッスンなどのご要望も、遠慮なくお問い合わせくださいね♪

→内面育成塾はこちらへ


■倉橋 誠司さん【福岡】

1月に資格をとった倉橋さん。8月に男性講師として初「内面育成塾」を福岡で開催しました。
経営者でもあるので冷静に分析をしつつ、ゆっくり相手に気づかせるアプローチをしていきます。手相鑑定もできるらしいです(笑)。(栫井利依より)

遠慮なくお問い合わせくださいね♪

→内面育成塾はこちらへ


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本日のご案内は以上となります♪

どんどんバリエーション豊かに広がっていく「内面育成塾」の世界。
是非ご自身に併せた講座を体感されて下さいね(^^)

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by kakoirie | 2015-12-09 22:37 |  |-内面育成塾 | Comments(0)

人を信じる事と、打ち明ける相手は別物です

出張後、コドモくんが微熱&咳がひどく、
保育園も休みになってしまったので、
水曜日は超特急でたまっている仕事をしておりました!

一番最初に着手するのは・・・メール返信祭り!!

4日間PCに触れなかったので、返信だけで3時間かかりましたわぁー


メール相談を受けていて最近多いなぁーって思うこと

 【人を信じること】と
 【自分を話す相手を選ぶこと】の区別。

仲良くしている相手だとしても、それは仕事のつながりだったり、
とあるコミュニティー内での事かもしれません。

なのに、いろいろ本音を出してしまったら、否定されたり、
理解されなかったりすると傷つくと思います。


『私が悪いんだなー。どうしたら好かれる普通の人になれるんだろう。』


となってします。
友達だと思っている関係性が変わらないなら、
何年もこのまま過ごすことになるので、
「私って人とうまくやっていけない」とパターン化しちゃう女性が多いです。


あと多いのは・・・
【影響を受けやすい私・・・の深層意識の顕在化】

仕事場において、全員が自分にとって良い人のわけないです。
なんでもオープンマインドができるのは、練磨した人間の技。
ココロの扉の開け閉めくらい、できるようになりましょう。
 ↑これ、エンパスの話にもなるの今度コラム記事にしますね


もう、「内面育成塾」を早く受けてください。皆さん!
自分の心を知る、守るができて、自分軸ってわかってくるんだよー
他人に影響されっぱなしでは、軸以前の問題。フィルターづくりです!


4か月しっかり付き合う&少人数が内面育成塾の特徴!

【講師】土信田 由利子さんの講座は11/26スタート。
1日目だけ個別対応し、2日目から合流もOKですので、
平日希望の方はぜひ訪ねてください。
http://ameblo.jp/yurikono-heya/entry-12095006289.html
※2万円引きの48000円で受講できます。
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【講師】中山 こずえさんの講座は12/6(日)スタート。
夢を実現したいのにぐるぐるしちゃう!行動プランが浮かばない!
そんな女性は、感情と思考の育成方法を学ぶ必要があるので、
コンサルで実績を持つ中山 こずえさんがおすすめ!
http://ameblo.jp/kolovesbeer/entry-12090822905.html

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【年始限定イベント】2016年1月10日(日) 
会場:日本メンタルヘルス協会東京校
■11:00~13:00 「2016年気学年運セミナー」
参加費:6,480円
詳細・申し込み:http://www.polishnavi.jp/kigaku/nenun/

■13:30~14:30 「佐原美和x栫井利依トークショー」
参加費: 4,320円
申し込み:http://kakoirie.exblog.jp/22515654//

■15:00~17:00 「無料トークショー(プロ実践コース4人と栫井利依)」
申し込み不要・無料です



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by kakoirie | 2015-11-25 23:57 |  |-内面育成塾 | Comments(0)

現実がどんどん変わっていきます。

自分らしくありたい!心の育て方を知りたい!方のための『内面育成塾』
21期3日目を開催しました
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3日目になってくると、だいぶ自分の心が見えるようになってくるので、
状況が好転していく人がほとんどです

「過去=自分の歴史の理解」→「感情の理解と受け入れ方法」
を知るだけで、現実がどんどん変わっていきます。
(実際の行動や態度、わいてくる感情の強さが変わる感じ♪)


そうやって人生のステージが上がると、
バーンと過去が出てくる時がある。
何故か?
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その仕組みとサインをお伝えしました。
(ブログでは説明しづらい・・・)



3回目はいよいよ自分を育てるという核心部分をお伝えします。
「そうか。だから私はこんな風に思ってしまうんだ」

自分の作られ方がわかる!

   ↓↓だから↓↓

どうやって育てればいいのか?
がわかるんですよね。



3日目の内容に「罪悪感を持たされてはならない」という話があります。
罪悪感・・・って、「自分は罪人です」と思うことだから、
穏やかだと「何か起こる」と不安になるし、常に「怒られる」ような事態に安心してしまいます。
こう、安心したくだんだけど、「やっぱりこれがふさわしい」と思ってしまうのです。

自分を育てる時には「罪悪感はまずはNG」にする必要があるのですが、

「先生、私は逆に罪悪感を持たせようとしてしまいます」

とおっしゃる方がいました。


ふむふむふむ・・・
そうとうため込まれた恨み・つらみがあるのですね。


このことは別記事機かきますね~


いずれにしても、その思考に解決方法があります。
内面育成塾の受講中は、私に何かあればメールで相談できますので、
全力でバックアップしていきますよ♪

お任せくださいね!!



1日目「無意識って何?過去って何?」
2日目「内面を育てる第1歩は、心を見るきっかけをつかむこと」
3日目「現実がどんどん変わっていきます」

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d0169072_145517.gifUnit ① 自分への優しさ
  ・【ワーク② 心の中のわたし】
  ・窓口担当の“ワタシ”を上手に育てる

Unit ② 内面フィルター
  ・他人の基準で生きると幸せになれるのか?
  ・憧れ、嫉妬、憎悪は1つの感情からはじまった
  ・相手の要求をやってあげることが辛いとき
  ・罪悪感は真実ではない

Unit ③ 周囲の人への優しさ
  ・優しさは 弱さ
  ・【ワーク③ 優しさ?おせっかい?】

Unit ④ 周囲の人への優しさ~共感ステージ
  ・相手からのアプローチを優しさで包む

Unit ⑤ 優しさと美しさを一体化できるのが女性

【内面育成塾 自宅用学習教材】
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by kakoirie | 2015-11-14 18:03 |  |-内面育成塾 | Comments(0)

あなたの心を、一緒に見る。

明日は「22期内面育成塾~感情編」です。

内面育成塾を受講している3か月間、
いつでもメールを送ってもらってOKにしています。


今起こっている事、感じている事、思い出したこと・・・

これを聞いてもらって、
受講者と私が一緒に心を見る事が大事だからです


【こんな風に感じているね。これってさ・・・】
【そっか。そんな風に思うのはどうしてだろうね・・・きっとね、・・・】

あなたの心を、一緒に見る。これが私の在り方。


・感じている事の言語化
・理解の仕方
・クセ
・あなたにとって何が正しい事なのか?何が大事なのか?の1つの目安

などなど。
解説も時にはしますが、大事なのは



「自分の心を見るってどういう事?」を知る事なのです。


これが大事。
この土台があるから、今後何を学んでも流されない。
自分で取り入れるかどうかを決められるから。


言葉にならないことを言葉にしてくれる人の存在、
寄り添ってくれる存在
恐らく、人生初の体験072.gifだと思います。



自分の心を先生と一緒に見る事ができる。
これがどれほど、不安な心を安心させることか。
どれほど、自分の本音を受け止める勇気がでることか。
私自身が一番それを知っているから。


「ねぇ、聞いてください。」「これってどうして?どういうこと?」
頼る事、依存する事、それがあって自立できる。
依存する時間を私は持たせてあげたいって思っています。

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by kakoirie | 2015-11-09 22:10 |  |-内面育成塾 | Comments(0)

内面を育てる第1歩は、心を見るきっかけをつかむことから

今日は「21期内面育成塾」の2日目でした。まずは、ランチ会からスタート♪
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ランチ会では、私の「料理がもういやでいやで・・・」話からスタートし、
とある受講者のイタリアのCA時代の話から、
お国柄の話で盛り上がりました。CAさんなのにサービス精神がないって驚きでございます。
日本人ってほんとーに素晴らしぃわー

まずは、宿題のシェアリングから。

「以前だったら半日ひきづるところが、30分で収まりました」
「怒りを原動力にすること、本当はもう辛いなって思っていることに気付いた」
「いつもだったらバーンと爆発しているのに、今回はちょいバクで済みました」

自分が思っていることに気づくだけで、
感情が暴走しないで自然とさざ波になることを体感してくれたようです。



今日は、「感情を受け入れる」がテーマです。
感情と記憶、感情と肉体、無意識と感情、どの作用が悪さをし、対処が良いとは何か?
の目安を提供していきます。

そして、内面育成塾の要の1つ、
「感情を受け入れるワーク」を体感していただきました。

思考や信念をウォッチングする前に、
ポジティブ思考や感情を自分に入れていく前の土台!

それが、「ネガティブ感情の対処を正しく知る!」だと栫井は思っています。


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この部分、内面育成メソッドだけの技術です。
論理療法より、認知力を上げるより、まずは感情をただしく処理する。


これができなければ、沼ですわよ。




何を勉強しても、土台が沼だからずぶずぶ沈んでいっていしまいます。
本当に、このことをお伝えできる機会が22回もあって、
講師養成講座を含めると、40回以上あって、うれしいのです。

講師たち!ぜひ、このメソッドをあなたたちが広めてください。
私だけでは手が足りませんよぉーーー


今回、顔出しOKの貴重な参加者です。ありがとうねー!

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【21期内面育成塾のレポート】
1日目「無意識って何?過去って何?」
2日目「内面を育てる第1歩は、心を見るきっかけをつかむこと」
3日目「現実がどんどん変わっていきます」
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d0169072_14541765.gifUnit ① 感情とは何か?

Unit ② 感情は無意識の領域
  ・【ワーク①コンビに店員の態度が悪い!】
  ・現在の感情と過去の感情

Unit ③ 大脳生理学からみる感情とは?
  ・大脳新皮質と大脳辺縁系の関係
  ・感情を扱うための3つのステップ

Unit ④ 感情を扱うための3つのステップ スピンオフ
  ・自分を“拡大させる感情”と“縮小させる感情”
  ・感情は“波”
  ・【ワーク② 感情は3歳児の子供!!】

Unit ⑤ 感情を扱うための3つのステップ STOP!自動妄想マシーン
  ・ABC理論 (ワーク)

Unit ⑥ 感情を扱うための3つのステップ 効果的なエネルギーに変換

Unit ⑦ 思考と現実化の法則~未来の私と手をつなぐ方法
  ・プチ感情を拡大する


【内面育成塾 自宅用学習教材】
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by kakoirie | 2015-10-17 17:03 |  |-内面育成塾 | Comments(0)

殻で守るのは、自分の心を守るため。愛するから。

自分の守り方を知らない方がいて、
昨日は涙が溢れました。

そう、守り方は教えてもらえないものだから。
自分が 自分を 愛する心が、守り方を教えてくれます。


 「もう嫌だ、こうしよう。」
 「こんなの苦しい、どうにかしよう。」

など、問題を乗り越えるたびに作られるようなもの。


そうやって、必要な【殻】を手にしていく。
自分の【核】を作っていく。守っていく。


【殻】は時に壊され、揺さぶられるけど、
【核】核が育っているから、過渡期を過ぎればまた戻る。


今度は、【核】ではなく、【軸】になっていく。


軸を作る前に、殻を作る時期が先の人もいる。
つまりは、自分を愛することへの挑戦から始める人056.gif

内面育成塾22期、はじまりました。
全力で参ります!!
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by kakoirie | 2015-10-07 15:07 |  |-内面育成塾 | Comments(0)
   

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